Кто сказал, что быть беременной — скучно? Благодаря этим советам и идеям вы сможете максимально насладиться этим периодом своей жизни, наполнив каждый его момент радостью и приятными открытиями.
Не упустите момент: это ваш последний шанс «понянчить» себя и поставить себя на первое место (после рождения ребёнка все ваши мысли и заботы будут крутиться вокруг малыша).
Занятия на любой вкус
- Группа будущих мам. Если вы беременны впервые и не слишком уверены в своих силах, запишитесь в парочку «клубов по интересам»: в них будущие мамы встречаются, общаются и делятся опытом (многие из них рожают не в первый раз и могут помочь дельным советом).
- Занятие спортом. Речь, конечно, не об изнурительных марафонах и велотренировках, а об уроках йоги и аэробики для беременных. Они не только мягко подготовят тело к родам, но и помогут сделать новые знакомства (ради своего ментального здоровья, у вас обязательно должны быть друзья-мамы, когда родится малыш). Да и у крохи будет широкий круг друзей-ровесников!
- Шопинг. По мере того, как будет расти ваш животик, вам понадобится новый, «беременный» гардероб. Подумайте об этом заранее и отправляйтесь за покупками с подругами — вам вряд ли захочется заниматься этим, когда вас будет мучить утренняя тошнота!
- Романтическое свидание. Воспользуйтесь моментом и порадуйте себя и партнёра ужином при свечах или прогулкой под луной после пикника на природе — когда появится кроха, у вас будут совсем другие заботы! Некоторые пары даже устраивают «бэбимун» — своего рода медовый месяц в ожидании ребёнка. Они выбирают страну или город, где всегда мечтали побывать, бронируют гостиничный номер и стараются провести сказочные и беззаботные выходные.
- Пижамная вечеринка. Прежде, чем окунуться в волнующий мир материнства, неплохо самой вновь почувствовать себя ребёнком! Пригласите подруг, выберите пару любимых фильмов (мелодрамы и романтические комедии — беспроигрышные варианты), приготовьте закуски и безалкогольные напитки, и не забудьте указать в приглашениях, что гости обязательно должны быть в пижаме!
- СПА в салоне или дома. Будущей маме не помешает расслабиться и порадовать себя массажем, маникюром или освежающей маской для лица.
- Фотосессия. Не только звёзды устраивают «беременные фотосессии»! Пусть муж «пощёлкает» вас на природе в красивом наряде (не забудьте настроить таймер и сделать несколько совместных снимком). Также можно обратиться к профессионалу (у него больше опыта и реквизита).
Также можно заняться творчеством (будущим мамам особенно нравится лепить из глины), насладиться природой, танцевать под любимые хиты (не забудьте проконсультируйтесь с врачом), садовничать, с головой погрузиться в чтение эпической саги, устроить турнир по настольным играм, или раскрасить животик и сфотографировать своё творение.