У младенцев есть особенность – они мгновенно засыпают, когда пьют мамино молоко. Хотя бывают и исключения. А вот детей постарше уложить спать бывает очень непросто…
Мамам нередко приходится идти на шантаж, уговоры, хитрости. Но укладывание крохи спать может перестать быть пыткой!
Эти ритуалы помогают всем мамам в укладывании спать своего ребенка, попробуйте и вы.
Колыбельная
Колыбельную желательно начинать петь как можно раньше, чтобы у ребенка срабатывала автоматическая реакция – если мама тихо поет, значит пришло время для сна. Ребенок не сможет этому сопротивляться! Колыбельную можно начинать петь, когда ребенок только родился. Здесь важны последовательность и настойчивость.
Сказка
В продаже есть специальные сказки – для чтения перед сном. Выбирайте любую: про природу, животных, для мальчиков и девочек. А еще лучше купить сборник! Под сказки малыши обычно легко засыпают, представляя в голове разные картины. Сказки необязательно читать – если у вас хорошо с фантазией, то можно придумывать истории на ходу.
Диафильм
Раньше фильмоскопы были почти в каждой семье, но советское время прошло, и сейчас их ни у кого нет. Но их можно поискать на различных площадках. Считается, что просмотр диафильмов – развлекательное мероприятие для детей, обычно его оценивают малыши от 5 лет, но их вполне можно попробовать посмотреть и с детьми помладше.
Игрушка
Вспомните американские фильмы – там обычно всегда малыши ходят с игрушкой в руках, так вот пусть у вашего ребенка тоже будет любимая игрушка! Каждый раз, когда укладываете ребенка спать, кладите рядом с ним игрушку и говорите: «Она с тобой и вы вместе засыпаете…» Можно читать сказку или петь колыбельную дополнительно.
Массаж
Нет, вам вовсе не стоит брать уроки массажа у опытного массажиста – вы вполне можете делать его не умеючи, главное, делать массаж с любовью, нежностью. Наблюдая за малышом, что ему приятно, а что нет, вполне можно обойтись и без видео-уроков по массажу. Достаточно поглаживающих движений по спинке.