Ученые из Университета Ливерпуля выяснили, что от собаки есть огромная польза и для детей, и для взрослых. Владельцы четвероногих, по их расчетам, имеют на 400% больше шансов выполнить все советы экспертов по физической активности.
Если купить ребенку собаку и поручить ему прогулки с ней, то можно не опасаться за лишний вес и другие проблемы современных детей, связанные с гиподинамией (малой двигательной активностью). Собаку нужно выгуливать и по сути перед ребенком не будет выбора – идти на прогулку или нет, он будет туда ходить. Без собаки большинство современных детей предпочитают проводить свободное время дома, за компьютером, с планшетом или за просмотром телепередач.
Результаты своего исследования ученые опубликовали в издании Scientific Reports.
Руководитель группы исследователей профессор Карри Уэсгарт рассказала, как именно проводился эксперимент. Врачи оценили физическую активность испытуемой группы детей и взрослых. В исследовании приняли участие 385 британский семей. В 191 из них есть собаки, в остальных – нет.
Испытуемые описали свою ежедневную физическую активность, данные были проверены при помощи акселерометра. Выяснилось, что с собаками дети и взрослые гуляют дольше и чаще. А потому в семьях, где есть пес любой породы, ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых и ожирения у детей. За одну прогулку семьи с собаками проходят расстояния на 45% превышающие дистанции, на которые ходят родители с детьми без собаки.
Результаты исследования оказались весьма своевременными: буквально на днях Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) обратила внимание общественности и медиков на то, что 66% мужчин и 58% женщин имеют повышенные риски инсультов и инфарктов, а количество детей с лишним весом и ожирением в развитых странах мира с каждым годом неуклонно растет.
При этом 20 миллионов человек только в России ведут малоподвижный образ жизни. Для изменения ситуации рекомендовано всем уделять физической активности не менее 150 минут в день. И собака – отличный помощник, всего две прогулки в день помогут набрать необходимое для здоровья количество минут. К тому же общение с питомцем воспитывает в детях чувство ответственности и доброту.
