Каким должен быть счастливый человек? Это обязательно тот, кто может реализовать себя, выстроить личные границы, умеет говорить «нет» тому, что ему не нравится.
Реализация себя невозможна, если человек не может защищаться, слишком болезненно переносит трудности (вплоть до депрессии) и пессимистично настроен.
Задача родителей – внушить ребенку, что он сильный, смелый и все может! Повторяйте эти фразы, чтобы ребенок думал в правильном направлении.
«Уважай себя и других»
Уважение себя и других – основа общения. Объясните ребенку, что нужно уважать чужие границы: не лезть с неудобными вопросами, не брать чужое. А если в его сторону будет проявляться неуважительное отношение – он должен это пресекать и говорить «нет».
Родители должны показать на своем примере, что такое уважение: не врываться к ребенку в комнату, прислушиваться к его мнению и т.д.
«Не бойся дать отпор»
Важно объяснить ребенку, что нужно в любой ситуации оставаться вежливым, но, если кто-то хочет сесть ему на шею и свесить ножки – он должен давать отпор и не бояться нагрубить. Ребенок должен стучать в дверь, прежде чем войти, здороваться и прощаться, и не важно, насколько он кому близок.
Но, если какая-то ситуация его смущает, например, к нему пристает незнакомый взрослый с вопросами на улице – он вправе просто молча уйти.
«Не делись личной информацией в интернете»
Здесь речь идет обо всем: откровенных снимках, номерах карт, паспортных данных и т.д. Интернет, кроме развлечений, таит в себе много опасностей. Школьник не должен отправлять фото в соцсети с указанием адреса, писать имена родителей или делиться своими маршрутами. Также нельзя делать публикации, которые могут обернуться против него.
«Не позволяй над собой издеваться!»
Школьник должен знать, что в случае травли в школе, он может (и должен) поделиться со взрослыми. Порой дети считают, что, обращаясь ко взрослым, они показывают себя перед сверстниками беспомощными и слабыми, но задача ребенка – сделать свою жизнь спокойной, не важно, что думают другие. Также ребенок должен понимать, что нельзя издеваться над другими.
«У тебя все получится!»
Прививайте ребенку высокую самооценку (но не неадекватную), хваля его за успехи. Чтобы не задумал ребенок – поддерживайте его, внушайте, что он со всем справится. Например, он хочет научиться плавать в бассейне, скажите: «Отличная идея! У тебя обязательно получится! Могу дать уроки плавания». Ребенок должен знать, что родители всегда его поддержат и помогут.