Даже не каждый взрослый выносит жару (она вызывает раздражение, быстро утомляет, мешает думать), не то что ребенок! Хотя иной раз малыши показывают невероятную стойкость: если их занять чем-то, то жара их будто бы не касается.
Помочь ребенку дома можно с помощью увлажнителя воздуха (поскольку летом воздух сухой – желательно его приобрести), кондиционера, воды, а вот что делать на улице? Не бегать же из одного ТЦ в другой, чтобы охладиться под кондиционером? Что за прогулка тогда получится?!
Есть способы, которые помогут ребенку лучше чувствовать себя на улице в жару – они будут названы в статье.
Способы, помогающие облегчить пребывание ребенка на улице в жару
Гулять с ребенком в жару можно, но здесь есть нюансы:
- Проветривайте авто. Если вы перебираетесь на машине с ребенком – заранее проветривайте салон. Не стоит сразу, выйдя из дома, садиться с малышом в душную машину. Скорее всего ребенок начнет капризничать в пути, т.к. ему будет дискомфортно.
- Выбирайте светлые вещи. Все мы знаем, что темная одежда притягивает солнце – по возможности от нее должны отказаться дети и взрослые. Для лета выбирайте ребенку светлую одежду и чуть большего размера – так ему будет легче. Грудничка и вовсе можно не одевать.
- Выбирайте подходящее время. Избегайте времени с 11:00 до 16:00. В это время солнце наиболее активно, поэтому на пляж желательно идти рано утром, чтобы ребенок вдоволь наигрался и успел поплескаться до 11:00.
- Берите с собой головной убор. Малыши неохотно позволяют надевать на себя головной убор, но сделать это необходимо, пребывая на солнце. Чтобы малыш спокойно воспринял головной убор на голове – отвлеките его чем-нибудь: мимо пробегающей собачкой или игрушкой. В жаркую погоду избегайте мест, где нет тени. Не помешает намазать ребенка солнцезащитным кремом – он нужен не только взрослым. Если отдыхаете на пляже – мазать ребенка нужно после каждого купания.
Гуляйте с ребенком летом, если хочется – в это время можно придумать много интересных идей для досуга. Если хотите насладиться прогулкой, то лучше отправляться рано утром или поздним вечером.