Анна Фрейд (1895-1982) – дочь известного во всем мире психиатра Зигмунда Фрейда (1856-1939). Она пошла по стопам отца и стала психоаналитиком.
Анна Фрейд работала со страхами взрослых и детей. Родители могут позаимствовать ее подходы, которые помогут детям осознать и преодолеть свои страхи.
Кроме того, ее подходы способствуют развитию эмоциональной зрелости, здоровому и более продуктивному взаимодействию с окружающими.
Способы Анны Фрейд увенчались успехом
Довольно популярный подход (и стоит отметить, самый лучший) – это игровая терапия. Дети легче идут на контакт, когда все представлено в виде игры. В игровой терапии малыши выражают страхи через нехитрые задания.
Анна Фрейд предлагала малышам использовать разные вещи, игрушки, чтобы воссоздать свой внутренний мир и поделиться переживаниями. Дети создавали ситуации, которые вызывают у них страх, что помогало им лучше его осознать.
Также дочь Зигмунда Фрейда использовала психоаналитическую терапию. В ходе этого способа дети общались с Анной, объясняя, чего они боятся и тревожатся. Задача психоаналитика – помочь детям осознать и проанализировать эмоции и страхи.
Найдя источник страха – можно двигаться дальше. Малыши понимали, как на их страхи накладываются разные аспекты их личности, и это учило их находить способы преодоления.
Последний подход – это использование в практике сказок и рассказов. Вообще, все современные психологи говорят, что читать книжки и смотреть мультики детям очень полезно – они учат эмпатии и пониманию себя.
Фрейд использовала сказки, чтобы научить детей переживать свои страхи на уровне воображения. Когда малыши сопереживают персонажам, проходящим через похожие ситуации, как у них, то учатся лучше понимать свои чувства и распознают эмоции.
Каждый родитель может использовать способы Анны Фрейд, если ребенок часто тревожится, чего-то боится. Хорошая идея со сказками – так дети понимают, что они не одни в своей проблеме.