Подростки познают себя, учатся любить. Не все могут принимать себя со всеми недостатками и начинают бить тревогу, даже если на лице появится маленький прыщик!
Поскольку в мире царит культ красоты, а в социальных сетях все такие красивые и успешные, у ребенка может возникнуть недовольство собой.
Задача родителей – быть рядом с дочерью и прививать ей уверенность. Стоит серьезно отнестись, если дочь неохотно смотрит в зеркало или наоборот смотрит часто, но с недовольством, ей не нравится, что она видит.
Недовольство внешностью может привести к апатии, нежеланию видеться со сверстниками и весело проводить время. Эти методы помогут дочери почувствовать себя увереннее.
Здоровый образ жизни
Ведите вместе с дочерью здоровый образ жизни – пусть она берет пример с вас. Доказано, что физические упражнения поднимают настроение, заряжают уверенностью в себе. Спорт помогает получше почувствовать свое тело, а значит создать предпосылки для любви к нему. Кроме того, можно делать дома различные процедуры, например, маски для лица.
Вера в себя
Сделайте все возможное, чтобы ваша дочь поняла, что она – единственная в своем роде, такой больше нет. Это не значит, что она хуже или лучше других – просто она такая одна. Уникальная, неповторимая, и ей не нужно гнаться за стандартами красоты. Почаще обращайте внимание на положительные качества, которыми она обладает, и говорите, что сравнивать себя нужно только с собой вчерашней.
Поиск стиля
Поскольку ваша дочь – единственная в своем роде, ей нужно придумать свой стиль. Здесь важно учитывать все нюансы: любит ли она женственные наряды или спортивные, т.к. всегда в движении. Главное, чтобы одежда подчеркивала достоинства и скрывала недостатки. Если есть такая необходимость – можно отвести дочь к косметологу. Не стоит отмахиваться от проблем, если они есть, но и не делать на них акцент.
Важный принцип
Многие стремятся не быть, а казаться. Некоторые люди всю жизнь носят маски, подстраиваясь под определенное общество, из-за чего страдают. Ваша задача – объяснить дочери, что намного важнее быть, а не казаться, оставаться собой в любой ситуации. Если не быть собой, то можно прожить чужую жизнь и быть окруженной не теми людьми.
Просмотр фото
Важно, чтобы дочь понимала – никто не идеален. Да, знаменитости могут выглядеть идеально на светских мероприятиях, т.к. над ними часами работают визажисты, а вот в жизни у каждого есть так называемые недостатки: например, маленькие глаза или большой нос, секущиеся волосы, склонность к полноте и т.д. Дочь должна понимать, что идеальных людей нет, но есть те, кто умеет себя преподнести.