С наступлением темноты во многих малышах просыпается синдром тревожности: бедные крохи не на шутку боятся ложиться спать, опасаясь неизбежного появления чудовищ, которые прячутся под кроватью или в плательном шкафу. А когда наконец удаётся заснуть, во сне их нередко преследуют мрачные тени и ужасные монстры (за это можно поблагодарить телеэфир и Интернет).
Оказывается, у страха перед ночными монстрами есть научное название: эксперты именуют его «терафобией». Если ваш ребёнок из тех бедолаг, которым страхи не дают заснуть до утра, обратитесь к советам профессионалов — они знают, как расправиться с ночными чудищами!
Как вырастить храброго солдатика
Если речь идёт о терафобии в лёгкой форме, родители могут разобраться с проблемой самостоятельно. В этом им помогут:
- Фоторобот. Попросите ребёнка нарисовать монстра, который так его пугает. Возможно, вы узнаете в нём героя мультика или видеоигры, или даже злую соседскую собаку. Выявив корень проблемы, её будет проще решить.
- «Спрей от чудовищ». В хозяйственных магазинах имеется широкий ассортимент средств от комаров и прочих надоедливых насекомых, так почему бы не запастись ещё и «спреем от ночных чудовищ»? Купите яркий пульверизатор, нарисуйте или распечатайте красивую этикетку со сказочным названием, и опрыскайте спальню малыша «чудесным средством». Уверьте его, что эликсир волшебный и работает безотказно. Для пущей убедительности можете добавить в воду пару капель эфирных масел и объяснить крохе, что монстры не переносят этого запаха.
- Ночник. Если ребёнку страшно в темноте, подарите ему красивый ночник и скажите, что чудовищ отпугивает свет.
- Волшебный талисман. Если ночник уже есть, преподнесите крохе мягкую игрушку, которая будет играть роль талисмана. Если малыш верит в сказки, расскажите, что игрушку специально для него заколдовал добрый волшебник.
- Если вы предпочитаете, чтобы ребёнок справился без помощи всяких «примочек», поведайте ему о слабом месте монстров: они исчезают, когда им смеются в лицо. Услышав, что карапуз громко засмеялся, и убедившись в том, что незваный гость убрался вон, не забудьте наградить маленького героя за смелость.
- Повторяйте ребёнку, что вы рядом. Он должен знать, что вы всегда поспешите на помощь, если, несмотря на все предосторожности, страшилы всё-таки нанесут ему визит.
Если ничего из вышеперечисленного не помогло, покажите ребёнка специалисту. И помните: никогда не смейтесь над страхами малыша. Относитесь к его переживаниям с уважением, иначе он перестанет делиться ими с вами.
