Речь не идет о постоянном восхвалении – хотя хвалить тоже не запрещается.
Очень важно поддерживать адекватную самооценку ребенка – то, от чего зависит его успешность во всех сферах: в учебе, дружбе, хобби и др.
Ребенок с низкой самооценкой выбирает для себя роль жертвы, что заставляет его искать поддержку со стороны. Так как же не допустить этого? Делится психолог.
Безусловное принятие
В первую очередь, вы должны дать понять ребенку, что принимаете его таким, какой он есть. Если родители открыто проявляют свою любовь, ребенок чувствует себя комфортнее, что позволяет ему преодолевать трудности и справляться с тревожностью.
Похвала
Часто ли вы хвалите своего ребенка? Речь идет не о чем-то «большом» вроде получения грамоты или спасения чужого котика. Хвалить нужно и за мелочи. Ваш ребенок заправил кровать? Похвалите его за это! Сам сделал бутерброд? Скажите, как вы рады, что он растет самостоятельным.
Таким образом, у ребенка формируется позитивный образ себя, и в будущем он будет ориентироваться на достижение цели, а не бояться поражения.
Развитие сильных сторон
Психологи советуют развивать сильные стороны ребенка (это касается людей любого возраста). Очень важно прислушаться к тому, что хочет ребенок, и дать ему это реализовать. Может быть, он хочет танцевать или обожает рисовать? Обязательно позвольте ему заниматься этим, если хобби не вредит.
Самостоятельность
Чем человек самостоятельнее – тем он чувствует себя более уверенно. Предоставьте ребенку свободу действий, не нужно все делать за него. Если вы привыкли завязывать ему шнурки – пусть он это начнет делать сам. Моете за ним посуду? Попросите это делать его самостоятельно.
Почему это влияет на самооценку? Ребенок полагается на свои силы, что прибавляет ему уверенности в себе. Хвалите ребенка за все старания.