В подростковые годы многие родители знают: ребенка лучше не трогать. У подростка происходит знакомство с самим собой, с миром, первая влюбленность, появляются комплексы и др.
Противоречивость, внутренние проблемы выплескиваются наружу в виде агрессии. Ребенку и без того тяжело, а тут еще родители лезут со всякими вопросами и своими нравоучениями!
Как сделать взаимодействие с подростком более плодотворным? Чтобы он хотел общаться, а не закрываться? Рассказывают психологи.
Старайтесь выслушать
Ну и пусть вы не понимаете ребенка и не согласны с его мнением, но обязательно должны его выслушать и подсказать решение какой-либо проблемы.
Фразы, которых ребенок точно от вас не хочет слышать: «Это не так серьезно», «Просто смирись», «Ты разводишь драму из пустяка». Просто слушайте и поддерживайте.
Не нянчитесь
Многие родители продолжают относиться к подросткам, как к грудничкам. Однако подросток уже давно вырос, это отдельная личность со своими чувствами, переживаниями и стремлениями.
Перестаньте нянчиться с подростком, он это не оценит, а скорее разозлится. Особенно не нянчитесь с ним на виду у знакомых, такое ему будет сложно вам простить.
Не огрызайтесь
Трудно сохранять спокойствие, когда ребенок кричит или говорит что-то вызывающее, но уж постарайтесь! Поймите, что крик в ответ не погасит конфликт, а усилит его.
Что бы вы не говорили, ребенок все равно будет стоять на своем (подросткам свойственно бунтовать). Покажите ребенку на своем примере, что решать конфликты можно в спокойной обстановке, не кричите в ответ.
Предложите практики
Многие подростки срываются, потому что не знают, как выражать свои чувства. Они поступают, как чувствуют: если им плохо, то плачут или кричат, когда хорошо – радуются, смеются.
Расскажите, что есть практики, снимающие нервное напряжение: это физическая активность, глубокое дыхание, прослушивание музыки. Правда рассказывать о них подростку лучше до того, когда он начал раздражаться.