Перевозбуждение часто возникает на почве сильных эмоций, долгого занятия монотонной работы, смены режима или усталости.
Когда ребенка пора укладывать спать – перевозбуждение ни к чему. Он долго не сможет заснуть. А если ему нужно сделать уроки – не сможет сосредоточиться.
Способ, который быстро успокаивает любого ребенка
Заметив первые признаки перевозбуждения, желательно сразу же постараться перевести внимание ребенка. Дети, к сожалению, не могут успокоиться по просьбе родителей или из понимания, что это необходимо, поэтому приходится идти на хитрости.
Прекрасным способом справиться с перевозбуждением является любой вид творческой деятельности: рисование, лепка, аппликация и т.д.
Рисование красками – быстрый способ снять напряжение. Сядьте вместе с ребенком за стол и используйте в рисовании приглушенные цвета: нарисуйте голубое небо, зеленую травку… Чтение книг тоже хорошо успокаивает – если малыш любит разглядывать картинки и читать сказки, новая книжка его точно займет.