58

Как выбрать летнюю обувь ребенку: 5 правил для комфорта и здоровья

Летняя обувь для ребенка должна быть удобной, безопасной и дышащей.

Неправильно подобранные сандалии или босоножки могут натирать, вызывать потливость и даже влиять на формирование стопы.

Вот как избежать ошибок при покупке.

Размер: как определить правильно?

Существуют определенные правила узнавания размера:

  • Измеряйте ногу вечером – к концу дня стопа немного отекает.
  • Оставляйте запас 0,5–1 см (но не больше, чтобы ребенок не спотыкался).

Проверяйте обе ноги – иногда одна стопа чуть больше другой.

Как проверить в магазине:

  • Попросите ребенка постоять в обуви – пальцы не должны подгибаться.
  • Надавите на носок – между большим пальцем и краем должен быть небольшой зазор.

Материал: только дышащий!  

Натуральная кожа – мягкая, растягивается, пропускает воздух. Текстиль (хлопок, лен) – легкий, подходит для жары, а перфорированные вставки обеспечивают дополнительную вентиляцию.

Пластик, искусственная кожа – то, что не подходит, т.к. вызывают потливость и мозоли.

Подошва: гибкая и нескользящая

Подошва тоже имеет большое значение для комфорта. Важно обратить на это внимание:

  • гнется у носка – для правильной походки;
  • рельефный протектор – чтобы не скользила на мокрой поверхности;
  • толщина 0,5–1 см – слишком тонкая не амортизирует удары.

Фиксация: надежная, но не давящая

Липучки или шнурки должны регулироваться по полноте ноги, закрытый задник (для малышей до 5 лет) хорошо поддерживать пятку, а мягкие бортики не иметь грубых швов и жестких вставок.

Опасные варианты:

  • вьетнамки (не фиксируют стопу);
  • сандалии с узкими ремешками (натирают).

Форма: повторяет анатомию стопы 

Широкий носок – то, что стоит выбрать, пальцы не должны сжиматься. Супинатор должен иметь небольшой бугорок на стельке для профилактики плоскостопия. Оптимальный каблук: 0,5–1 см (для детей от 3 лет) – такой правильно распределяет нагрузку.

Чего избегать?

  • «На вырост»: слишком большая обувь вредит осанке.
  • Тяжелые модели: летняя обувь должна быть легкой.
  • Яркий запах: резкий химический аромат говорит о токсичных материалах.

Как понять, что обувь не подошла?

Ребенок:

  • жалуется на боль;
  • краснеет кожа;
  • появляются мозоли или потертости.

В этом случае лучше заменить пару.

Идеальная летняя обувь – из натуральных материалов, с небольшим запасом, гибкой подошвой и хорошей фиксацией. Перед покупкой дайте ребенку походить в ней 10–15 минут в магазине. Так вы поймете, стоит ли совершать покупку или лучше присмотреться к другой обуви.

Комментариев нет