Матерей недаром называют супергероинями — они успевают столько, сколько мужчинам и женщинам без детей и не снилось! И это при том, что в наше время на мам возлагается много (порой даже слишком!) обязанностей и моральных прессингов.
В этой статье мы развеем несколько мифов о материнстве, которые часто усложняют, а порой даже отравляют мамам жизнь. Не позволяйте другим испортить вам радость материнства! Этим мифам нет места в реальном мире.
От этих мифов — только стресс и негатив
- Быть мамой — не работа. Этот миф распространяют те же люди, которые считают, что быть домохозяйкой, значит — бездельничать с утра до вечера, ведь за это не платят! Одна женщина как-то подсчитала, сколько бы её мужу пришлось заплатить за няню, прачку, уборщицу и шеф-повара, чтобы продолжать гулять с коллегами после работы и беззаботно смотреть футбол по выходным. Подсказка: его зарплаты на всё это не хватило!
- Просить о помощи — зазорно. Почему-то принято считать, что если маме не удаётся всё сделать самой, значит, она не «настоящая» мама. Если вы комплексуете по этому поводу, прекратите это немедленно! Как говорят африканские мудрецы — «чтобы вырастить ребёнка, нужна целая деревня». Нет ничего стыдного в том, чтобы просить о помощи, потому что на вас свалилось много других важных дел.
- Брать тайм-аут — недопустимо. Принято стыдить молодых матерей, которые позволяют себе взять хотя бы одну получасовую паузу в день, чтобы расслабиться, помедитировать или посмотреть любимый сериал. Считается, что у занятой мамы не может быть ни одной свободной минуты (а если она появляется, то она обязательно должна занять её чем-нибудь стоящим, то есть заботой о других). Не забывайте и о своём ментальном здоровье!
- Кормление грудью — единственный «правильный» вариант. У женщины могут быть самые разные поводы кормить ребёнка из бутылочки, от личных убеждений до серьёзных проблем со здоровьем. Не стоит оправдываться и чувствовать себя виноватой, потому что вы кормите не грудью. Вы — мать, и вам виднее!
- Женщина обязана быстро вернуться в форму после рождения ребёнка. Ваше тело только что совершило настоящее чудо, так дайте же ему отдохнуть и прийти в себя! Диеты и тяжёлые физические нагрузки подождут.