Время ожидания ребенка сопровождается множеством советов и суеверий, порой совершенно необоснованных. Некоторые из них выглядят смешно, но имеют реальную медицинскую ценность.
Мы подготовили список распространенных примет, в которые беременным женщинам стоит обратить внимание.
Нельзя гладить кошек?
Любовь к пушистым друзьям легко понятна, но во время беременности контакты с животными стоит сократить. Дело в том, что кошки могут переносить инфекцию токсоплазмоза, которая крайне опасна для плода. Поэтому желательно минимизировать общение с домашними любимцами.
Нельзя сидеть на порогах и холодных поверхностях
Старинный запрет на сидение на пороге возник не случайно. Будущим матерям категорически противопоказано находиться в прохладных местах, особенно подверженных сквознякам. Холод способен вызвать простуду, негативно сказываясь на самочувствии как матери, так и ребенка.
Чем опасно развешивание вещей?
Заблуждение о том, что развешивание белья ведет к обвитию пуповиной, основано на ошибочном восприятии причины и следствия. Проблема кроется вовсе не в действии рук, а в повышении маточного тонуса, вызванного длительной физической нагрузкой, связанной с подъемом тяжестей или статичным положением тела. Такое напряжение представляет угрозу для вынашиваемого младенца.
Стоит ли избегать скрещивания ног?
Классическое выражение «нога на ногу» давно вошло в нашу повседневную речь, однако во время беременности от этой привычки лучше отказаться. Несмотря на отсутствие прямой связи между такой позой и физическим состоянием ребенка, подобное расположение конечностей создает нагрузку на кровеносную систему и повышает риск варикоза у женщин.
Правда ли, что красное питание влияет на внешность ребенка?
Употребление продуктов красного цвета остается предметом научных дискуссий. Врачи старой школы рекомендуют исключить ярко окрашенные ягоды и фрукты из рациона, считая их потенциальными аллергенами. Современная западная медицина, напротив, допускает умеренное потребление фруктов и овощей красной окраски.
Насколько вредно смотреть фильмы ужасов?
Современные исследования подтверждают, что просмотр тревожащих кинофильмов оказывает негативное влияние на нервную систему беременной женщины. Гормональные изменения делают представительниц прекрасного пола более чувствительными ко внешним факторам, повышая восприимчивость к стрессу. Излишняя нервозность может отрицательно отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы и общем самочувствии.
Можно ли спать на спине?
Будущие мамы обязаны помнить о недопустимости длительного отдыха в положении лежа на спине. Подобная позиция сдавливает нижнюю полую вену, вызывая застой крови и нарушение кровообращения. Специалисты настоятельно советуют отдыхать преимущественно на боку, выбирая удобную позицию, чтобы избежать риска гипоксии плода.
Безопасно ли купание в ванной?
Отказываться от водных процедур абсолютно бессмысленно, но чрезмерно горячая ванна действительно небезопасна. Температура воды должна оставаться комфортной и безопасной, исключающей перегрев организма. Горячая вода может спровоцировать повышение давления и учащенное сердцебиение, увеличивая риск преждевременных родов.
Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций значительно повысит качество протекания беременности и снизит риски осложнений. Бережное отношение к здоровью мамы обязательно скажется на малыше лучшим образом.