Нервный тик становится серьезной проблемой, когда он возникает не разово, а периодически. Ребенок страдает, а родители очень за него переживают, не находят себе места. Как можно помочь ребенку?
Нервный тик у ребенка. Что делать?
В первую очередь, нужно выяснить, почему возникает тик (это может быть стресс или наличие паразитов в организме). Родителям лучше показать ребенка специалисту, а уже после придумывать план действий.
Есть стандартные советы, которыми можно воспользоваться. Если сработает – ребенка не придется вести к доктору.
Если возникают тики:
- проводите больше времени с ребенком на свежем воздухе;
- ограничьте просмотр телевизора;
- ограничьте времяпрепровождение за компьютером/планшетом/телефоном;
- придерживайтесь режима дня и питания;
- исключите источники стресса;
- спокойно разговаривайте;
- делайте ребенку расслабляющий массаж.
Для массажа не обязательно обладать знаниями – достаточно просто массировать кожу, особенно уделяя внимания воротниковой зоне. Главное – соблюдать терпение и не тревожиться. Состояние родителей передается детям – если мама или папа будут сильно тревожиться, то недуг ребенка растянется на более длительное время.