Когда в семье появляются дети – прибавляются обязанности, жизнь меняется. Если в семье нет няни, то приходится все делать самостоятельно, и чаще всего мамы забывают о своих прежних увлечениях и любимых занятиях.
Полное погружение в заботу о ребенке может привести к стрессу, ведь родитель остается личностью со своими потребностями. Если их не удовлетворять, можно даже впасть в депрессию.
Психологи советуют не забывать о себе, просить о помощи близких, если тяжело. Они подсказывают молодым родителям, как себя вести, чтобы не сойти с ума от быта и обязанностей.
Пыль лежит, и ты полежи
Уход за ребенком – невероятно энергозатратная работа. Родители это понимают почти сразу, как только мама выписывается из роддома. Ребенок приносит не только радость, но и головную боль. В следующий раз, когда вы из последних сил решите убраться вместо того, чтобы отдохнуть, попробуйте вспомнить этот совет и станьте хотя бы на полчаса пылью. Полежите, пока ребенок спит или гуляет с папой.
Отстань от ребенка
Эти советы стоит запомнить всем молодым родителям, т.к. они повторяют одни и те же ошибки.
- Если ребенок долго спит – не будите его.
- Если чем-то увлечен – не вмешивайтесь.
Когда мама и папа пристают к ребенку, как правило, они преследуют эгоистичные цели. Они отвлекают малыша от своих дел, желая с ним поиграть, посюсюкать, но это человек, и он занят! Для того, чтобы снимать эмоциональное напряжение – можно завести кота, вы будете его тискать и гладить, если, конечно, гордое животное вам позволит.
Не паникуй, когда ребенок сосец палец
За детство ребенок съедает огромное количество грязи… Не стоит пугаться, если малыш засунул в рот грязные пальцы – организм детей сильнее, чем кажется. Ни в коем случае нельзя ругать или бить ребенка, когда он тянет в рот посторонние предметы – дети таким образом изучают окружающий мир. Если у ребенка есть любимая вещица, которую он тянет в рот – попробуйте ее смазать чем-то горьким, вызывая условный рефлекс.
Не покупай свисток и барабан
Никогда не покупайте ребенку свисток и барабан – спокойствия в доме с этими игрушками не будет. Если дома уже есть громкая, музыкальная игрушка, ее динамик можно заклеить скотчем – так будет гораздо комфортнее.
Не выбрасывай камни, которые дает ребенок
Во время прогулки малыши любят собирать упавшие с деревьев листья, палки и камни. Не выбрасывайте их! Они пригодятся для поделок. Многие родители считают, что такое отношение порадует ребенка, особенно если мама и папа будут делать поделки вместе с ним.