Первые числа января — оптимальное время для того, чтобы пообещать себе стать лучше. Некоторые решают бросить курить, другие завязывают с выпивкой, а третьи начинают заниматься спортом или берутся за изучение иностранного языка. Главное — не брать на себя слишком много, чтобы не забросить все хорошие начинания к 20 числу, как это часто бывает, когда в списке «задач» чересчур много амбициозных пунктов.
А как же мамы? Им ведь тоже не помешало бы составить список резолюций на 2023 год! И речь вовсе не о том, чтобы трудиться больше и спать меньше…
Обещания, которые стоит себе дать
- Включить своё благополучие в список приоритетов. У вас наверняка имеется список дел, в котором числятся такие задачи, как «уборка» и «приготовление пищи». А как же «время для себя» и «15-минутная сиеста после обеда»? Не забывайте о себе и о своих нуждах. Если встать на час раньше, можно найти время для чтения книги, просмотра любимого сериала или домашней СПА-процедуры. Это очень важно!
- Почаще говорить родным «я тебя люблю». Когда вы в последний раз говорили мужу и детям, что любите их? Подумать и сказать — не одно и то же.
- Не нервничать по пустякам. Дети разрисовали стену? Неприятно, но не смертельно! «Шедевр» можно заклеить обоями (не забудьте попросить «авторов» вам помочь) или поместить в рамку как произведение искусства (немного юмора не помешает). Главное — не забыть сфотографировать рисунок, ведь через какое-то время вся эта ситуация будет смешить, а не раздражать вас!
- Не пытаться быть идеальной. Стараться быть лучшей версией себя — отличная цель. А вот расстраиваться из-за того, что из вас не получается лучшая мать на свете, — не самая удачная идея, ведь добиться успеха почти нереально.
- Не сравнивать себя с другими мамами. Как бы вы ни старались, всегда найдётся мама, которая будет всё делать лучше вас (не волнуйтесь, на неё тоже когда-нибудь найдётся супермама). Повод ли это для того, чтобы обнулять все свои заслуги? Конечно же, нет. Цените себя, и остальные тоже начнут это делать.
- Помириться с родными. Вы никак не можете поладить с отцом, обмениваетесь колкостями с сестрой за семейным обедом, или вовсе не разговариваете с матерью? Во всех семьях бывают разногласия, но безвыходных ситуаций, как правило, не бывает: все споры можно решить, если сильно этого захотеть. Вызовите близких на разговор и постарайтесь уладить недоразумения и разобраться со старыми обидами. Жизнь слишком коротка и драгоценна, чтобы воевать с родными.