Все мы переживаем тревогу, когда происходят перемены. Дети – не исключение. Первые дни, недели и даже месяцы ребенку может быть сложно привыкнуть к детскому саду, но больше всего малыши боятся, что мама за ними не вернется.
В психологии этот страх называется «сепарационная тревога». Страх разлуки с самым близким человеком. Если вашему ребенку предстоит пойти в детский сад – предпримите шаги, которые помогут снизить его тревогу, следовательно, и вашу тоже.
Узнайте садик заранее
Неизвестность всегда пугает, поэтому ребенку станет легче, если он заранее познакомится с местом, где ему предстоит пребывать долгие часы.
Можно посещать развивающую группу в детском саду и заранее обговорить с ребенком маршрут, по которому вы будете добираться до садика. Чтобы ребенок привык к детскому саду, можно иногда гулять возле него.
Не поддавайтесь тревоге
Иногда родители переживают больше, чем их дети. Это состояние передается ребенку – старайтесь себя контролировать!
Первый день после посещения детсада ребенок может плакать, говорить, что он не хочет туда идти. Нужно быть готовой, что вам по-настоящему будет трудно.
Старайтесь поговорить с малышом по душам – объясните, что вы обязательно его заберете, но т.к. у вас дела/работа, вы не можете быть с ним весь день.
Расскажите, что делают в саду
Дети, как и взрослые, боятся неизвестного. Расскажите ребенку, что будет происходить в детском саду, и, желательно сделать это так, чтобы ему было интересно.
Расскажите, как ему будет весело играть в игрушки, гулять со сверстниками и общаться. Вы должны подготовить ребенка, он не должен ничего бояться.
Обратитесь к специалисту
В некоторых случаях (особенно когда ребенок отличается от остальных) не помешает помощь специалиста. Если детский сад очень сильно вызывает у ребенка отторжение, это может даже проявиться физически: у него появится тошнота, рвота, повысится температура.
Конечно, можно придумать другой способ – например, оставлять ребенка с бабушкой и дедушкой, но вы должны понимать, что рано или поздно ему все равно придется выйти в социум, и чем раньше вы начнете решать проблему ребенка, тем лучше.