Хотелось бы у них научиться: почему одни мамы успевают все, а другие ничего

С появлением в семье ребенка прибавляются обязанности, как следствие – хронический недосып и запущенные дела.

Рассмотрим, что именно помогает мамам все успевать. С них стоит взять пример!

Слово такое интересное, наверное, вы не раз его слышали, не пора ли поближе познакомиться с тем, что оно из себя представляет?

Перфекционизм – это когда ты стремишься все сделать идеально. Но позвольте себе воздержаться от этого.

Иногда вовсе необязательно готовить царский ужин для всей семьи (можно заказать готовую еду на дом) и собирать все игрушки по ящикам.

Если вы перестанете желать все сделать идеально, то у вас появится больше времени. Делайте те вещи, которые действительно важны сейчас, а второстепенное оставьте на потом.

Все мы живые люди, все устаем. Но особенно огорчает, когда усталость принимает хроническую форму, ведь ты хочешь встать с дивана и переделать все дела, но физически не можешь.

Часто мамы обвиняют себя за то, что тратят время на соцсети или злоупотребляют вредными продуктами, но корень зла здесь вовсе не это, а нехватка ресурсов.

Вполне логично, что каждый день, тратя на ребенка и хозяйственные дела все свои силы, происходит эмоциональное выгорание, и возникает сильная усталость.

Это можно исправить. Достаточно внести в свой ежедневный быт побольше вещей, доставляющих удовольствие. Это может быть та самая вредная еда, главное, винить себя за съеденное не нужно!

Почему-то многие мамы думают, что просить о помощи других – это как-то неправильно. Но почему?

Вы вполне можете попросить помочь вам супруга, маму, вызвать специалистов из клининговой компании, если уж совсем нет сил и времени.

Еду можно заказать готовую, и ничего она не вредная. Есть сайты, где даже можно самостоятельно выбирать состав заказанного блюда.

Иногда можно и даже нужно просить о помощи, вы ведь не робот и не должны доводить себя до изнеможения.