Для такой цели родителям самим придется стать оптимистами.
К счастью, оптимизм можно привить в раннем возрасте – то, как мы реагируем на трудности, влияет на нашу жизнь.
Стоит ли рассказывать о том, что пессимисты обычно остаются ни с чем? Они опускают руки при малейшей неудачи, перестают верить в себя и живут с мыслью, что мир к ним жесток и несправедлив.
У оптимистов и пессимистов могут быть одинаковые возможности, разница лишь в их реакции на события. Если пессимист опускает руки и сдается, то оптимист продолжает действовать, вынося из всего уроки.
Как воспитывать ребенка, чтобы он без страха встречался с трудностями? Дают советы психологи.
Будьте рядом
Ребенок нуждается в поддержке родителей, он должен чувствовать с вами сильную эмоциональную связь. Стрессоустойчивость развивается в обстановке взаимной заботы, принятия и поддержки. Поэтому, если ребенку нужна ваша помощь – отложите все дела и помогите ему. Когда ребенок понимает, что у него есть безусловная поддержка, это придает ему сил при попытке решить проблемы.
Задавайте вопросы, а не поучайте
Дети чаще всего не хотят рассказывать о своих проблемах родителям, т.к. вместо поддержки они начинают их поучать. Например, ребенок простудился, но делает вид, что он в порядке. Просто он знает, что, рассказывая про болезнь, родитель будет поучать: «Я же говорил (а), что нужно надеть шапку!» Вместо этого нужно задавать ребенку вопросы, что поможет ему понять, что же произошло, как он к этому пришел, например: «Как ты думаешь, почему ты заболел (а)? Может быть, промокли ноги или ты не надел (а) шапку?»
Обсуждайте эмоции
Какой бы не была реакция ребенка на какую-либо ситуацию – не запрещайте ему испытывать эмоции, даже если они негативные. Ребенок может плакать, кричать – объясните ему, что это нормально, все эмоции и чувства важны. Скажите, что нормально испытывать грусть, тревогу, ревность. Плохие эмоции проходят – он должен знать об этом.
Объясните, что ошибки – это не конец света
Чаще всего из-за ошибок страдают дети из строгих семей. Мама и папа сосредоточены только на результатах, поэтому ребенок оказывается в замкнутом круге: он либо справляется с ситуацией, либо нет. Но ошибки – неотъемлемая часть нашей жизни! Каждый человек их совершает – из-за этого не нужно расстраиваться. Объясните, что на ошибках можно учиться и извлекать из них ценные уроки.
Ищите хорошее в любой ситуации
Чтобы ребенок легче воспринимал трудности, в семье должно быть установлено правило: все придерживаются оптимистичного взгляда на жизнь и верят в себя. Покажите на своем примере ребенку, как вы справляетесь с трудностями и ищете хорошее в любой ситуации. Оптимизм и жизнестойкость идут рука об руку.