Психиатр Максим Пискунов считает, что от этой привычки нужно избавляться как можно раньше, иначе она перейдет с человеком во взрослую жизнь. Основной причиной, почему дети любят грызть ногти, специалисты называют тревожное расстройство (оно может возникать как на фоне неблагоприятных событий дома, так и в школе).
Грызя ногти, малыши таким образом снимают напряжение. Таким поведением ребенок хочет сказать, что еще не готов к взрослой жизни и с трудом воспринимает происходящие с ним события.
У 10% людей привычка грызть ногти сохраняется на всю жизнь
Согласно данным, с навязчивым обкусыванием ногтей (это называется онихофагией) чаще всего сталкиваются дети в возрасте 4-15 лет, и привычка сохраняется до глубокой старости у 10% людей. Врач-психиатр рассказал, что поможет справиться с привычкой.
Нужно занять чем-то ручки ребенка. Пусть он рисует, складывает кубик Рубика или кушает полезные закуски: морковь, сельдерей или огурец. Важно исключить из перекусов конфеты и вредные продукты, иначе у ребенка появится новая привычка.
Кроме этого, в ручки малыша можно поместить то, что лучше подходит для его сенсорики: пластилин, тесто или змейку. Ни в коем случае нельзя акцентировать внимание на проблеме, так будет только хуже.