События, происходящие сегодня в мире, волнуют не только взрослых, но и детей. В воздухе витает какое-то напряжение, нет состояния спокойствия – дети все чувствуют, видят, как тревожатся родители, и начинают искать информацию в Интернете.
Совсем маленькому ребенку не нужно знать, что творится, а вот детей постарше сложно полностью изолировать от информационного пространства, оно повсюду: телефоны, телевизоры, соцсети.
О том, как нужно разговаривать с детьми о тревожных событиях, рассказывает Ольга Романив.
Не замалчивайте происходящее
Будет хуже, если вы начнете «защищать» ребенка от ненужной информации. Самое худшее, что можно придумать – сделать вид, что все хорошо. Дети очень чувствительны и ложь ими быстро вскрывается. Нужно честно рассказать ребенку, что в жизни происходит как хорошее, так и плохое, иначе он будет ходить и тревожиться, домысливая происходящее. Невозможно всю жизнь ограждать ребенка от негативных сторон жизни.
Не погружайте в происходящее событие
Другая крайность – рассказывать ребенку все, не фильтруя информацию. Дети очень эмоциональны и восприимчивы – их хрупкую психику легко повредить. Не стоит сажать ребенка перед телевизором и погружать в происходящее событие – лучше спокойно объяснить ситуацию. Не стоит рассказывать то, о чем у вас нет достаточно сведений, а то, что вы знаете точно – называйте это своими именами.
Дайте ощущение безопасности
Ребенок должен знать – какие бы события не происходили в мире, вы всегда будете с ним рядом. Пусть в семье царит атмосфера уверенности и поддержки. Чаще поднимайте темы страхов, фобий – пусть ребенок рассказывает, что его тревожит, о чем он думает. Делясь с другими своими переживаниями, любому человеку становится легче. Можно поддержать ребенка словами: «Я чувствую то же самое». Романив советует рисовать вместе с детьми – рисование помогает эмоционально разгрузиться.
Поговорите о мерах безопасности
Чтобы человек чувствовал себя уверенно – он должен кое-что уметь. Можно поговорить с ребенком о мерах безопасности: что он должен делать в случае пожара, наводнения, если к нему подходят незнакомцы и т.д. Ребенок должен знать, что всегда должен держаться рядом со взрослыми, это обеспечивает его большую безопасность.
С подростками обо всем тоже нужно разговаривать. Ошибочно считать, что они уже все могут, понимают и умеют – конечно, есть уникумы, но большинство нуждается в поддержке взрослых. Поддерживайте подростков тоже, как и малышей, разговаривайте с ними, выслушивайте, но главное – дайте им почувствовать любовь и эмоциональную поддержку.