Знакомый маршрут даже у взрослых понижает тревожность.
Те, кто бывали в других городах и странах, переезжали, не понаслышке знают, что такое тревожность. Ты не знаешь, благоприятная ли среда или нет, как к тебе отнесутся местные, и это вызывает переживания.
Однако, тревожный звоночек, если ребенок даже в своем районе, на знакомой улице выбирает один и тот же маршрут: он не хочет переходить на другую сторону улицы и заходить в парк.
Обычно такое поведение свойственно детям с аутизмом или с другими нарушениями – они нуждаются в предсказуемости и устойчивости окружающей среды.
Детям легче, когда они ходят по привычному маршруту, а мысль о том, что события будут разворачиваться предсказуемо, успокаивает их, даря чувство безопасности и контроля.
Ребенку безопасно и привычно
Специалисты отмечают несколько причин, почему ребенок придерживается «ритуала»:
- потребность все контролировать (когда ребенок не доверяет собственному восприятию мира, у него появляются навязчивые действия);
- чувство защищенности (ребенок тревожится, когда нужно сменить маршрут. В повседневной жизни тревога проявляется повторяющимися действиями: выбором однотипных игрушек, просмотром одного и того же мультфильма и т.д.);
- дополнительная стимуляция (когда ребенок понимает, что какая-то дорога безопасна, то выбирает ее снова и снова).
Задача родителей – минимизировать стресс ребенка. Гуляя с ним, можно сменить маршрут в игровой форме, главное, чтобы малыш не чувствовал давления. Ребенку нужно создать комфортную обстановку, чтобы у него было меньше негативных эмоций. Менять маршрут желательно постепенно – резкие перемены негативно скажутся на ребенке.