Мало кто может обойтись летом без мороженого разного вида – оно отлично скрашивает жаркие дни! Когда ребенок видит, как мама и папа едят мороженое, то тоже хочет его попробовать, но безопасно ли давать ему магазинное?
Возраст, с которого можно давать ребенку мороженое
Ежедневное употребление мороженого противопоказано, если ребенку немного больше года. Оно может усилить зависимость от сахара, нарушить пищевое поведение (малыш просто не захочет есть что-то еще) и недодать кальций (в пломбире меньше кальция, чем в натуральном йогурте, например).
Мороженым, приготовленным на коровьем молоке, можно иногда угощать ребенка, а если измельчить фрукты и сделать из них кубики льда – их можно давать и детям младше одного года – это облегчает синдром прорезывания зубов.
Если магазинное мороженое есть изредка – оно не навредит, но при условии, что у ребенка соблюдается полноценный рацион.
Если боитесь давать магазинное мороженое – приготовьте его самостоятельно: из натурального йогурта и ягод (в пропорции 1:2). Иногда мороженое – единственное спасение, например, если у малыша герпангина, то оно не только поднимет настроение, но и обезболит.