Некоторые мамы предпочитают оставлять детей на балконе в коляске – так ребенок погуляет и заодно поспит. Но что думают педиатры о такой прогулке?
Сокращение прогулок в холодное время года
Малыши должны дышать свежим воздухом каждый день. Но для того, чтобы прогулка приносила пользу, существуют правила. Одно из них – это ограничение прогулок при температуре -10 градусов для детей от 1 года и ниже 15 градусов для малышей от 1 года до 4 лет.
Также важно знать, что в ветреную погоду прогулка должна быть короче, но лучше и вовсе не выходить с ребенком на улицу. Можно погулять с ним и на балконе. Для физиологичного сна важно, чтобы ребенок не получил переохлаждение. Сон на балконе должен длиться столько же, сколько обычная прогулка.
Самый оптимальный вариант: 2 прогулки, составляющие за день 3-4 часа. Если балкон выходит на шумную улицу, то вариант с прогулкой провальный. Так ребенок не выспится, а маме придется все время находиться рядом и закачивать его.
Поскольку малыши склонны к переохлаждению, они нуждаются в больших слоях одежды, чем взрослые (можно приобрести одежду с мембраной). Решив отправить ребенка в коляске на балкон, важно позаботиться о его комфортном сне – щечки намазать детским кремом и убедиться, что никакие шумы ему не помешают.
Педиатры положительно относятся к прогулкам на балконе, но она не должна длиться в холодную погоду более 2-х часов.