Многим детям знакомо мамино и папино: «Потом», «Сейчас нет времени». Когда у родителей всегда нет времени – ребенок замыкается в себе, он делает вывод, что не очень-то им нужен.
Поддерживать еще нужно уметь! Недостаточно сказать ребенку: «Я с тобой», когда он делится своими переживаниями. Нужно не думать параллельно о планах на день, своих проблемах, а действительно понимать ребенка, слушать и слышать.
Вы можете придерживаться следующих правил, чтобы укрепить связь с ребенком и дать ему понять, что он не один.
Не перебивайте
Так и хочется вставить словцо во время общения с ребенком? Прокомментировать, нравоучить? Пожалуйста, воздержитесь! Позвольте ребенку выговориться, и даже когда он закончит – не спешите комментировать и не лезьте со своими советами. Когда ребенок хочет чем-то поделиться – последнее, что он ждет, что ситуацию будут оценивать и обвинять его.
Делайте акцент на чувствах
Чтобы ребенок знал, что вы его понимаете – почаще делайте акцент на его чувствах. Проговаривайте факты: «Да, учительница накричала на тебя, тебе неприятно, такое бывает», «Я знаю, ты хотел (а) бы поиграть, а не делать уроки, но, если ускоришься, у тебя будет свободное время». Акцент на чувствах дает понять ребенку, что его хорошо понимают.
Правильно оказывайте поддержку
Когда ребенок о чем-то рассказывает – старайтесь его поддержать, дайте ему понять, что он не один. Например, если мальчику нравится девочка, которая не обращает на него внимания, расскажите про свою ситуацию из детства, например: «У нас был мальчик в школе, он нравился всем девочкам и мне, и я очень переживала, что он не обращает на меня внимания».
Используйте тактильный контакт
Поддержку можно проявлять разными способами: это и слушание, и рассказ похожих историй из жизни, а еще очень важен тактильный контакт. Объятия дают чувство безопасности и защищенности. Если ребенок не против – обнимайте его, гладьте по голове. Можно вместе пить успокаивающий чай и беседовать.
Поищите решение проблемы
Когда ребенок чем-то поделился – наверняка он хочет, чтобы взрослые помогли ему решить проблему. Если дело касается низкой успеваемости по какому-либо предмету – помогите его подтянуть, если речь идет о ссоре с приятелем – помогите придумать, как им помириться. Ребенок чувствует мощную поддержку, когда вы не только слушаете его, но и стараетесь найти решение.