Обычно перекармливать детей склонны бабушки – им всегда кажется, что ребенок голодный, тощий и родители его не кормят!
Но ученые уверены в том, что кормить насильно – плохая идея, ребенок сам знает свою норму, и, если он отказывается от еды, значит больше не хочет.
Пусть ест, сколько хочет
Пищевое поведение формируется с детства, поэтому крайне важно обращать внимание на то, как и чем питается ребенок.
Педиатр из Америки Меган Петч провел исследование, в котором приняли участие 317 мам, детям которых от 4 до 5 лет.
Ученые хотели выяснить, как дети относятся к еде, и как их отношение воспринимают их родители. Уже в 4 года ребенок, как выяснилось, имеет свои вкусы, разборчивость в еде – от некоторых продуктов он отказывается.
Выяснилось, что дети, разборчивые в еде, здоровее и, несмотря на небольшой вес, который вряд ли бы понравился их бабушкам, вполне хорошо себя чувствуют. Их вес считается нормой.
Те же дети, которых перекармливают родители, имеют все шансы заработать себе ожирение, имея лишний вес.