Родители очень переживают, когда их дети приносят из школы плохие оценки. Все хотят, чтобы их дети стали успешными в жизни, могли зарабатывать себе на достойную жизнь.
Ученые выяснили, как повысить успеваемость ребенка, и охотно делятся своим наблюдением.
Грамотное распределение времени
Ученые из Южной Австралии пришли к выводу, что необходимо максимально сократить время, которое ребенок тратит на все, что не связано с учебой, а также со сном и спортом.
В исследовании участвовали школьники от 9 до 12 лет. Им было поручено носить в течении недели на руке браслет, который отслеживал их физическую активность.
Оказалось, что чем меньше ребенок занимается физическими упражнениями в течение дня – тем больше у него времени остается на сон, учебу и другие полезные занятия.
По словам Тима Олдса, игры сами по себе – не вредны, но они отнимают у детей время, которое они могли потратить на что-то другое. Он сделал вывод, посовещавшись с коллегами, что детям 9-12 лет в день нужно около часа двигаться (заниматься спортом), меньше двух часов играть, а спать не менее 9 часов.
«Если родители добьются того, что ребенок много спит, занимается спортом, учится, то у него просто не останется времени заниматься чем-то бесполезным», – пояснил Тим Олдс.