120

Вместо чая: вкусные и полезные согревающие напитки, которыми можно баловать детей зимой

Всегда приятно выпить что-нибудь горячее после дня, проведённого за игрой в снежки и лепкой весёлого снеговика (особенно если запивать ароматное домашнее печенье!). Чай и какао — не единственные напитки, которыми можно согреть активных карапузов холодными зимними месяцами.

В арсенале заботливых мам есть много разных ингредиентов, позволяющих разнообразить ежедневное «чаепитие» и согреть озябшие пальчики и сердца.

Тепло для желудка и души

  • Горячее ванильное молоко. Отличная альтернатива вездесущему горячему шоколаду! К тому же, приготовить его очень просто и быстро. Понадобится разогреть немного молока, а затем добавить щепотку ванильного сахара (можно заменить экстрактом ванили, но тогда сахар или мёд придётся добавлять отдельно) и специй по вкусу. Некоторые мамы также кладут чуть-чуть куркумы, чтобы поддержать иммунитет малыша.
  • Безалкогольный глинтвейн. По вкусу он не уступает старшему брату, но вместо вина используется виноградный сок.
  • Горячие смузи. Они могут быть с грушей, тыквой, бананом, вишней, шоколадом и овсянкой, клюквой, брусникой, или даже с апельсином и имбирём. И вкусно, и полезно!
  • Яблочный сидр с карамелью. Горячий яблочный сок, корица, гвоздика, кардамон и карамель отлично сочетаются между собой.
  • Какао на кокосовом молоке. Если малыш не переносит лактозу, приготовьте какао на кокосовом молоке (рецепт ничем не отличается от классического). Также можно использовать миндальное или овсяное молоко.
  • Горячий лимонад. Этот солнечный напиток не только согреет, но и восполнит нехватку витамина С в организме! Просто подогрейте лимонад и добавьте в него любимые специи, вроде корицы и мускатного ореха.
  • Томатный суп в чашке. Не совсем напиток, но мамы уверяют, что их дети пьют его с удовольствием после ободряющей зимней прогулки.
  • Безалкогольное сливочное пиво. Ну как же оставить без внимания любимый зимний напиток Гарри Поттера и его друзей! Для его приготовления понадобится смешать молоко, сливочное масло, коричневый сахар, ваниль и корицу (из масла и сахара варят карамель, вливают молоко и добавляют специи).
Комментариев нет