Каждый родитель знает, что по ночам приходится постоянно вставать и успокаивать проснувшегося ребенка. Мама и папа надеются, что ребенка можно убаюкать, и он проспит до утра, но ожидания не оправдываются. Врачи уверяют, что нет смысла надеяться, поскольку все дети просыпаются.
Непрерывному сну тоже учатся
«Родители должны понимать, что непрерывный ночной сон – это не то, что постигается сразу. Это длительный процесс со спадами и подъемами», – считает профессор Мари-Хелен Пеннестри. Он и его коллеги уже давно изучают проблему ночного сна новорожденных.
Было проведено исследование, в котором принимали участие здоровые дети одного возраста, и, оказалось, что сценарии сна сильно отличаются, причем у одного и того же ребенка. Из 13-ти ночей ребенок смог непрерывно проспать только 6 часов. Трое спали крепко по 6 часов каждую ночь, а 9 малышей ни разу не проспали за 2 недели столько времени.
Вывод можно сделать следующий: все малыши спят по-разному, и даже один ребенок может проспать несколько часов подряд, не просыпаясь на протяжении одной ночи, а на следующий день будет просыпаться через каждый час.
Врачи считают, что дети, которые спят с мамами, просыпаются чаще. Но, как отмечает Пеннестери и его коллеги, возможно, так же часто ребенок просыпается и в кроватке, просто родители об этом не узнают, если он не заплачет.