Куда поехать на море с маленькими детьми?

Еще не так давно родители, которые отправлялись к морю в отпуск, старались оставить маленького ребенка с бабушками и дедушками, поскольку считалось, что с ребенком не отдохнешь, да и самому малышу перелеты, переезды и новый климат особой пользы не принесут.

Сейчас взгляд на семейный отдых изменился, и все больше родителей, планируя отпуск, собираются провести его вместе с малышом. В этой статье мы попробуем помочь в этом планировании, рассмотрев различные варианты поездок к морю с карапузом от новорожденности до 3 лет.

Чтобы отпуск удался и доставил удовольствие всем членам семьи, следует спланировать его заранее. Это без детей можно быстро собраться и улететь на пляж по горящей путевке, с маленьким чадом так не получится.

Отдых с малышом требует соблюдения множества условий, без которых крохе будет некомфортно, и он в свою очередь доставить родителям как можно больше хлопот и неприятностей.

Акклиматизация бывает у всех детей без исключения. Причем, чем младше карапуз, тем сильнее у него протекает этот естественный биологический процесс адаптации к новым условиям. Проявляется акклиматизация по-разному. Ребенок может начать капризничать, плохо спать или наоборот спать почти постоянно, у многих изменяется аппетит, часто не в лучшую сторону.

В тяжелых случаях появляются респираторные симптомы — насморк, кашель. Не менее часто встречаются и кишечные «неприятности» - понос или запор, рвота. Может начаться отит, появиться аллергия.

Если внимательно понаблюдать за такими малышами, то можно заметить только некоторые изменения в настроении или в аппетите. Как бы то ни было, надеяться лучше на хорошее, а готовиться к худшему.

Справедливости ради, отметим, что есть и дети, у которых акклиматизация протекает скрыто, без ярких симптомов.

Помните, что пользу от моря и солнца кроха получит только после завершения процесса акклиматизации, а она у грудных детей до 1 года длится, как правило, от 2 до 3 недель. Поэтому с таким малышом лучше всего уехать к морю на месяц. Дети от 1 года до 3 лет обладают уже более развитым иммунитетом, и у них акклиматизация занимает несколько меньше времени — от 1 недели до 2 недель, можно обойтись более коротким отпуском.

Уменьшить тяжесть протекания акклиматизации можно несколькими способами:

• Поите ребенка той водой, которую вы взяли с собой из дома. А когда она закончится, то булитированной водой, купленной в магазине.
• Не спешите сразу после приезда пойти с ребенком к морю. Пусть денек-другой просто подышит новым для себя воздухом на прогулках у отеля, и только потом открывайте купальный сезон.
• Сохраняйте на отдыхе привычный для малыша распорядок дня.
• Следите, чтобы кроха не перегревался, поскольку перегрев способствует возникновению кашля, насморка, воспалительных процессов.

Наличие инфраструктуры обязательно для отдыха с маленьким ребенком, чтобы в шаговой доступности был врач, аптеки, магазины. Поэтому отдых в палатках на диком берегу с грудничком — не самое удачное решение. В то же время важно, чтобы вы не толкались с малышом на переполненном туристами пляже, ведь маленьким требуется покой, тишина, а большое скопление людей создает к тому же дополнительный риск подхватить респираторные вирусные или энтеровирусные инфекции.

Не стоит выбирать для отпуска очень популярные курорты, такие, как Сочи, Адлер, Анапа. Лучше всего внимательно присмотреться к небольшим и относительно тихим поселкам, расположенным рядом с курортными городами.

Для отдыха с новорожденным подойдут санатории в окрестностях Анапы, там прекрасный целебный воздух, наполненный ароматами эвкалиптов, сосновых лесов, моря. С ребенком от года до 3 лет будет комфортно в поселках Витязево, Джемете, так как тут лучшие на черноморском побережье нашей страны песчаные пляжи, и нежные ножки вашего карапуза это оценят по достоинству.

С песочком в других городах вдоль Черного моря довольно сложно, так как преобладают крупная и мелкая галька. К тому же городские пляжи в крупных курортных городах не насколько чистые, чтобы на них можно было выпустить полуторагодовалого или двухлетнего кроху и при этом не опасаться за его здоровье.

Почти то же самое, что и на российском юге, но только уже «за границей». Пляжи почти везде каменистые, но если поселиться в одном из многочисленных санаториев и здравниц Абхазии, оставшихся еще со времени Советского Союза, то можно рассчитывать не только на прекрасный целебный отдых, но и на вкусное питание, бассейн и оздоровительные процедуры для всей семьи, включая самых маленьких ее членов.

Для отдыха с грудничками хорошо подходят Пицунда, Гагры и Сухум. Виза не требуется.

Среди заграничных направлений — самое популярное среди российских семей. Лететь недалеко, виза не нужна, все курорты страны работают по системе «все включено», что значительно упрощает жизнь мамы на отдыхе. Ей не надо готовить, мыть посуду, ходить за продуктами.

В 90% отелей страны предусмотрено детскою меню в ресторане, и ребенок 2-3 лет без еды не останется. Детский стол включает в себя каши, омлеты, кексы и мороженое, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, молоко, компоты, соки, отварные и паровые мясо, рыбу, птицу.

В 90% отелей страны предусмотрено детскою меню в ресторане, и ребенок 2-3 лет без еды не останется. Детский стол включает в себя каши, омлеты, кексы и мороженое, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, молоко, компоты, соки, отварные и паровые мясо, рыбу, птицу.

Наиболее оптимальные курортные направления с крохой от рождения до 3 лет — Белек, Алания, Фетхие. Это спокойные курорты, где нет палящего солнца, есть мягкие морские бризы, много лесных насаждений — сосен и эвкалиптов. Сумасшедшие развлечения для семей с малышами — пока не главное.

С грудничком можно прекрасно провести время в Италии, Испании и Греции. В эти страны требуется виза, хорошо, если есть действующая Шенгенская, причем не только у родителей, но и у крошечного путешественника.

В Италии стоит отдать предпочтение курорту Римини, в Испании — Салоу, в Болгарии — Несебру, в Греции — острову Корфу, в Хорватии — Дубровнику. Эти курорты славятся как оптимальные для детского отдыха, здесь персонал более внимателен к проблемам детей, и инфраструктура для малышей развита как нельзя лучше, что совершенно все равно грудничку, но уже очень важно для ребенка 1,5-3 лет.

В Приморье не жарко, и это большой плюс. Сам Владивосток и множество других городов края готовы предложить санаторный отдых и небольшие отели. Для отдыха с грудным ребенком это очень хороший вариант, но при условии, что его не повезут из Краснодарского края на Дальний Восток через всю страну. Жителям северных регионов Приморье подходит как нельзя лучше.

Отдых на нем дешевле, чем на Черном море, а потому в сезон тут можно наблюдать очень большое количество туристов. Выбирайте тихие местечки без детской инфраструктуры, но с отличной природой. Например, станица Голубицкая. Это отличные пляжи, чистый воздух. Правда, отелей тут как таковых нет, а потому размещение возможно в основном в арендованном жилье в частном секторе. Если такая перспектива не пугает — в добрый путь!

Если планируется путешествие с грудным ребенком, то лучше всего выбрать страну, климат которой максимально схож с родным для него климатом. Так можно уберечь малыша не только от тяжелой акклиматизации, но и от специфических местных заболеваний, которые можно заполучить туристам в экзотических странах.

У ребенка до 3 лет очень слабый иммунитет, который не знаком даже с родными для его местности вирусами гриппа и ротавирусом. Тем более у него никогда не было контакта с малярией или тропической лихорадкой. Для него эти инфекции могут стать смертельными. Таким образом, в Бразилию, Индию и страну Центральной Африки пока лучше не летать.

Лучше всего поехать с ребенком на российский юг или в те регионы Турции, где нет изнуряющей жары, при условии, что вы постоянно проживаете в Центральной России или Поволжье. Если вы — сибиряки или жители Севера, лучше отправиться в Приморье, в Калининградскую область на Балтику.

Для путешествия с грудными детьми вполне походят поездки в Европу — в Италию, в Испанию, в Грецию. От азиатских стран (Китая, Вьетнама и Тайланда) пока лучше отказаться до момента, когда ребенок подрастет хотя бы до 3 лет.

Если со страной вы уже определились, самое время понять, где вы будете жить всей семьей. Есть несколько вариантов:

• Отель;
• Мини-гостиница или гостевой дом;
• Хостел;
• Лечебно-оздоровительный санаторий;
• Кемпинг;
• Самостоятельно арендованное жилье.

Для путешествия с маленьким ребенком однозначно не подходят хостелы и кемпинги. Лучше всего выбрать хороший отель или гостевой дом, если финансовые возможности не позволяют поселиться в отеле.

Если арендовать жилье самостоятельно, то нужно выбрать такую комнату или квартиру, чтобы в ней были все удобства (свет, горячая вода, газовая или электрическая плита), ведь соблюдение гигиенических принципов для малыша имеет огромное значение.

Возможность отправиться на море есть в любое время года, просто зимой теплом и солнцем вас встретят только моря в экзотических странах. Малышу будет сложно перестроиться со снежного декабря в России к жаркому декабрю в Индонезии, а потому лучше всего запланировать поездку желательно на теплое время года.

Однако не стоит отправляться на курорты в самый пик сезона, ребенку от толпы туристов пользы не будет. На российский юг оптимально отправиться в конце мая и начале июня, а затем — в сентябре. В Европу можно ехать уже в конце апреля.

Курорты Турции для отдыха с грудным ребенком оптимальны в мае и сентябре-октябре. В Египет можно полететь в апреле-начале мая, а затем в октябре.

Жителям северных регионов России лучше всего подойдет Балтийское море, на курорты Калининградской области, где не так жарко, стоит отправляться в начале июня, а затем в конце августа. На курортах Каспия с грудничком будет наиболее комфортно в конце мая и июне, на Азовском море — в мае и начале сентября.

Сезон, который называют «высоким» - означает максимальный наплыв туристов, планируя поездку в летний отпуск с малышом до 3 лет, лучше всего наметить отдых на самое начало сезона или самый его конец. Таким образом, отпуск папе с мамой лучше всего брать в мае-июне, конце августа-сентябре, в сентябре до середины октября.

С грудным ребенком оптимальный способ путешествия — пешком, поскольку прогулки очень полезны для крохи, а резкие смены климатических и часовых поясов — нет. Понятно, что на курорт пешком никто не ходит, а потому придется выбирать, каким транспортом добираться до места отдыха.

Лучший транспорт с точки зрения здоровья крохи — железнодорожный. Путешествие на поездке займет больше времени, чем на самолете, но и акклиматизация будет более плавной. Если до курорта вам ехать не более 2 суток, можете смело брать билет на поезд.

Если поездом до моря добираться более 2-3 дней, стоит отдать предпочтение путешествию на самолете. Есть некоторые возрастные ограничения для перелетов, но о них мы расскажем ниже.

В самолетах предусмотрены специальные откидные гамаки на спинках впереди стоящих кресел, чтобы не держать ребенка на руках на протяжении всего полета.

Если от дома до места отдыха вам ехать не более полутора тысяч километров, можно отправиться в путь на автомобиле. Это даст возможность делать остановки, когда нужно, прогуливаться с крохой, покупать для него детское питание.

В такой вояж лучше отправляться обоим родителям, чтобы у одного была возможность вести автомобиль, а у второго — следить за малышом.

В путешествие с ребенком вы возьмете чуть больше вещей, чем если бы вы отправились одни. Если подойти к вопросу заблаговременно, то вы ничего не забудете. Список вещей должен включать в себя:

• Одежду для взрослых и ребенка. Малышу не надо брать слишком много одежды, будет достаточно 5-6 распашонок или маечек, 2-3 боди, 6-7 ползунков, одного костюмчика «на выход», 1 теплого костюмчика.
• Для ребенка от года до трех лет — обязательно нужно взять джинсы и ветровку, на случай, если испортится погода. Не забудьте головные уборы.
• Коляску следует брать только в том случае, если в отеле не предоставляется транспортного средства для малыша. Иногда эта услуга бесплатна, иногда — коляску в прокат можно взять за дополнительную плату. Выяснить этот вопрос можно заранее, при бронировании номера по телефону отдела бронирования.
• Если коляски в отеле или санатории не предвидится вообще, то возьмите с собой легкую складывающуюся коляску-трость. Она облегчит вам задачу прогулок на курорте.
• Средства гигиены. Для новорожденного и полугодовалого ребенка в одинаковой степени важно, чтобы у него всегда была чистой попа. На время поездки и во время пребывания на курорте вам пригодятся влажные гигиенические салфетки без парфюмерной отдушки, памперсы по возрасту, присыпка и детский крем.
• Детское питание. Сухие растворимые каши для детей от 6 месяцев до 1 года, смеси по возрасту можно взять с собой. Но вот покупать фруктовые и мясные пюре лучше всего на месте, по прибытии. Обязательно возьмите бутылочки, сменные соски, стерилизатор для бутылочек (в нем удобно простерилизовать посуду грудного малыша даже в поезде).
• Аптечку матери и дитя. Не стоит доверять готовым аптечным наборам, в них слишком много лишнего и хронически не хватает нужного. Соберите аптечку самостоятельно. Не забудьте включить в нее: антисептики (зеленку, йод, «Мирамистин»), жаропонижающее для ребенка («Парацетамол» или «Ибупрофен»), сосудосуживающие капли в нос («Називин Сенситив» или «Назол Бэби»), капли в уши («Отопакс»), средства для восстановления водно-солевого баланса ребенка при поносе или рвоте («Регидрон», «Смекта», «Хумана Электролит»), электронный термометр, вату, ватные диски и палочки, маленькие ножницы, пластырь и бинт (актуально для полуторагодовалых детей и старше, которые любят падать), а также одноразовый шприц без иглы ( им удобно промывать нос и поить ребенка при рвоте).

Перед поездкой на моря Комаровский советует родителям за пару дней до даты отбытия показать ребенка педиатру, чтобы тот мог убедиться, что малыш здоров, и ему не грозит тяжелая и затяжная акклиматизация.

За месяц от отъезда нужно проверить, все ли прививки по возрасту ребенку проведены, если педиатр позволит, то за отдельную плату в любой частной клинике можно сделать ребенку прививку от ротавирусной инфекции, которая передается с водой на морях и в бассейнах, где купается множество людей. Даже если она не защитит кроху полностью, то существенно снизит тяжесть протекания ротавирусной инфекции.

Полет в самолете не причинит грудному ребенку никакого вреда, утверждает Евгений Комаровский, правда, с детками до 2 недель от роду лучше воздержаться от полета, но после 2 недель — никаких ограничений. Малыши переносят воздушное путешествие намного проще и легче, чем думают их родители. Во время взлета и посадки важно не забыть дать ребенку пососать соску-пустышку или дать попить из бутылочки с водой, это защитит ушки малыша от баротравмы, отита.

Обязательно использовать крема и спреи от ультрафиолетовых лучей с максимальной защитой. Давать ребенку на пляже больше пить обычной воды, не оставлять его надолго без навеса, даже если кроха в головном уборе. При первых признаках солнечной «передозировки» - обеспечить покой, обильное питье и вызвать врача.

Не кормить и не поить его во время отдыха новыми незнакомыми малышу продуктами, местной кухней. Не поить местной водой, предварительно не прокипяченной и не профильтрованной.

По отзывам мам, которые уже успели совершить морской вояж с грудным, самое трудное — отношение родственников, особенно старшего поколения. Бабушки в большинстве своем категорически не приемлют идеи, громко сетуют, что мир сошел с ума и слёзно жалеют младенца. Если это удалось пережить без ущерба для нервов, половина дела уже сделана.

Второй «сложный» период ждет молодых родителей в поезде или в самолете, поскольку попутчики обычно не очень рады соседству с маленьким ребенком, который может кричать без остановки всю дорогу.

Многие родители отмечают, что после возвращения с моря малыш, который ранее крепким здоровьем не отличался, стал реже хворать. Положительное влияние морского климата на иммунитет ребенка переоценить трудно.