Развитие ребенка 12 лет

Переход от детства к взрослому состоянию требует от подростка большой затраты душевных и физических сил. Дети в этом возрасте склонны к переутомлению. Но зато способности ребёнка к обучению находятся на очень высоком уровне. Родители не должны упустить такой шанс. Надо помочь сыну или дочери развиваться интеллектуально.

К 12 годам дети умеют самостоятельно планировать свой день, выполнять домашние задания, совершать необходимые покупки в магазинах, готовить несложные блюда, наводить порядок в квартире, мыть посуду, стирать вещи в машинке или руками.

Нервно-психическое состояние претерпевает большие изменения. Ребёнок тяжело переживает из-за любой мелочи, бурно реагирует на критику. Он старается избавиться от родительской опеки. Мальчик 12 лет хочет ощущать себя взрослым мужчиной. На данном этапе сын нуждается в надёжной поддержке отца. Отсутствие мужской опоры приводит к всплеску страха и других негативных чувств по отношению к матери, сестре, бабушке.

Эмоциональные перепады и постоянные вспышки агрессии нередко приводят к ссорам с окружающими. Взрослые должны с большим вниманием относиться к переживаниям подростка. К этому возрасту на передний план перемещаются социальные страхи. Ребёнок опасается публичного провала, наказания, осуждения, унижения. Он страдает от чувства одиночества, насилия, неравенства. Подростка пугает бесперспективность.

Занятия, нацеленные на коррекцию эмоционально-волевой сферы, помогают детям сформировать адекватное поведение. Тренировка предусматривает поиск возможности к самовыражению, снятие барьеров при общении, подбор резервных состояний.

• Задание «Моё напряжение» предполагает изображение на бумаге себя в напряжённом состоянии. Затем нужно ответить на несколько вопросов: «Где конкретно находится моё напряжение?», «Когда и почему оно появилось?», «Как я буду избавляться от него?». На заключительном этапе надо нарисовать свой образ в идеальном состоянии, когда напряжение полностью отсутствует.

• Упражнение «Мусорное ведро» позволяет детям мысленно избавиться от неприятных ощущений. Подростку предлагают изобразить на листке урну, которую он должен заполнить ненужными предметами и негативными чувствами. Это могут быть и абстрактные понятия, например, токсичные взаимоотношения и сильные разочарования в чём-либо. Далее на рисунке в мусорное ведро поочерёдно летят не только лишние вещи, но и болезненные отношения.

• Задание «Автопилот» помогает подростку лучше понять себя, а также настроить свои мысли на позитивную волну. Ребёнок должен зафиксировать на листке положительные установки: «я умный», «я симпатичный», «я сильный». Рекомендуют записать не менее 10 подобных фраз. Многократное повторение вслух оптимистических выражений должно нацелить юного человека на дальнейшую продуктивную жизнь.

В 12 лет переходный возраст начинает набирать обороты. Дети переживают мощнейший гормональный всплеск, который нередко становится причиной необдуманных действий юного человека. Физическое развитие отражается на самосознании подростка. Надо обязательно приучить к ежедневному туалету и частой смене белья не только девочек, но и мальчиков.

Наряду с телесными изменениями пробуждается интерес к противоположному полу. Девочки к 12 годам начинают обретать женственность, а мальчики – мужественность. У юных дам продолжает увеличиваться грудь. Некоторые 12-летние девушки нуждаются в приобретении бюстгальтера. Мать обязана проинформировать юную особу, как правильно подобрать необходимый размер.

Развитие мальчика в 12 лет происходит за счёт повышения мужского полового гормона тестостерона. Именно он обуславливает появление вторичных половых признаков. Юноша постепенно обретает физическую силу. При этом у него повышается артериальное давление, снижается температура тела, сокращается частота дыхания, увеличивается объём лёгких, усиливается потоотделение.

Половой член и яички изменяются в размерах. У многих мальчиков на лобке и в подмышечной зоне появляются волосы. На верхней губе и подбородке можно увидеть юношеский пушок. На лице высыпают угри. Половое созревание худеньких мальчиков запаздывает по сравнению со сверстниками плотного телосложения.

Кости растут неравномерно, поэтому тело подростка смотрится непропорционально. Движения становятся неловкими. Скелет и мышцы разрастаются интенсивно. А вот совершенствование сердечно-сосудистой системы слегка отстаёт от развития костей и мускулатуры, поэтому при повышенных нагрузках подросток может упасть в обморок. У 12-летних детей нередко бывают головокружения.

Подростков важно увлечь спортом ещё до наступления взросления. Плавание, бокс, футбол и любые единоборства положительно сказываются на формировании тела. Кроме того, отсутствие свободного времени и физические нагрузки помогают детям лучше пережить гормональные изменения.

К этому возрасту дети уже могут регулировать своё внимание. Они хорошо запоминают учебный материал, быстро и эффективно решают интеллектуальные задачи. У 12-летнего подростка неплохо развито абстрактное мышление.

Дома родители должны обсуждать с ребёнком просмотренные фильмы и прочитанные книги, вести с ним интеллектуальные беседы, устраивать всевозможные диспуты. Шахматы, шашки и другие настольные игры отлично развивают логическое мышление. Разгадывание кроссвордов и ребусов тоже считается хорошей тренировкой логики и внимания.

Упражнение на развитие внимания «Не сбивайся» приучает школьника правильно концентрироваться. Например, подростку предлагают посчитать вслух до 50. Но вместо слова «пять» каждый раз надо повторять выражение «не собьюсь».

Чтение наизусть помогает детям справиться с проблемой запоминания. В заданиях на развитие памяти должны фигурировать не только стихи, но и отрывки из прозаических произведений. Фиксация в голове дат рождения родственников прекрасно тренирует память.

Развитие мышления постепенно меняет сознание подростка. Усвоение научной картины мира даёт ему ориентир на выработанные социумом критерии. Развитие общего кругозора позволяет ребёнку при рассмотрении какой-то ситуации учитывать больше факторов, поэтому не стоит ограничивать интересы и увлечения сына или дочери.

Пусть человек, имеющий гуманитарные способности, стремится хорошо разобраться в химии и физике. Совершенствование речи постепенно превращает школьника в интересного собеседника. С целью расширения общего кругозора целесообразно проводить дома различные викторины, конкурсы и интеллектуальные игры. К 12 годам умственное развитие мальчиков начинает понемногу опережать мыслительные процессы девочек.

Если ребёнок испытывает трудности в обучении, то следует обратиться за помощью к специалисту.

Родители должны относиться с уважением к подрастающему поколению. Нельзя обесценивать чувства подростка. С мнением ребёнка надо всегда считаться. Только мудрое поведение родителей поможет сыну или дочери понять собственные эмоции и сформировать адекватную самооценку.

Пусть человек проживает собственную жизнь. Предоставьте ему свободу выбора хобби, друзей, образа жизни. Поддерживайте подростка во всех начинаниях, но при этом не забывайте о его безопасности. Разъясняйте детям в тактичной форме, что им ещё рано вступать в интимные связи. Преждевременное начало половой жизни чревато опасными последствиями.

Если тинейджер проявляет полное безразличие к происходящим событиям и выглядит странно, присмотритесь к нему более пристально. О принятии наркотических и других запрещённых веществ могут свидетельствовать обездвиженные зрачки, красные склеры, следы от уколов. Да к тому же ребёнок постоянно лжёт, приносит домой клей и всякие растворители. Он похож на пьяного человека, но алкоголем от него не пахнет. Любой из этих признаков должен стать поводом для немедленного обращения за помощью к психологу или наркологу.

Участвуйте в жизни своих детей. Интересуйтесь их любимыми музыкантами и спортсменами. Общайтесь с ребёнком ещё и в социальных сетях. Если подросток стесняется что-то выяснить у вас при личной встрече, он обязательно затронет наболевшую тему в мессенджере. Поддерживайте своих детей морально.

Мать должна вести с дочерью беседы на самые разнообразные темы. Научите её ухаживать за внешностью. При совместном выборе одежды родительница попутно вводит девочку в мир моды. Кроме того, она должна увлечь дочь рукоделием, кулинарией, выращиванием растений.

Отец обучает сына работать с инструментами, приобщает его к мужским занятиям, например, к рыбалке. Они вместе посещают спортивные площадки, выполняют физические упражнения. По вечерам в семейном кругу можно читать вслух увлекательные книжки. Пусть ребёнок пробует сочинять рассказы и стихи. Положительное влияние на подростков оказывают совместные путешествия.