Почему ребенок не держит голову в 3 месяца и что делать родителям?

Существующие нормы гласят, что грудничок должен начинать удерживать головку вертикально примерно к трем месяцам, при этом первые попытки приподнять головку, лежа на животе, должны фиксироваться примерно с 2 месяцев. Нет ничего удивительного в том, что мамы и папы, чьи крохи в 3 месяца не держат голову или делают это крайне неуверенно, начинают волноваться и переживать за здоровье малютки. В этом материале мы рассмотрим, какими могут быть причины отставания в физическом развитии и какими должны быть действия взрослых.

Если малыш плохо держит голову в свои 3 месяца от роду либо не держит ее, говорить об отставании в развитии не совсем корректно. Позднее созревание может быть всего лишь индивидуальной чертой конкретного карапуза. Нормы созданы педиатрами на основании наблюдения великого множества малышей. Часть из них начала держать голову рано, а часть — поздно. Вот и получалась та самая пресловутая «средняя температура по больнице».

Если ребенок не может полноценно удерживать головку к трехмесячному возрасту, вовсе не обязательно, что у него на то имеются некие патологические причины. Ошибочно будет считать его неполноценным, отстающим или больным. Также маме не стоит ориентироваться на отзывы в интернете, зачастую они просто не соответствуют действительности. И уж точно не имеют отношения к конкретному ребенку, родители которого встревожены отсутствием навыка.

Патологий, которые влекут за собой полную невозможность поднимать голову, существует не так много. В младенчестве это в основном ДЦП и тяжелые травмы шейного отдела позвоночника. О таких патологиях, если они есть, к 3 месяцам обычно родители уже знают. И даже не по неумению ребенка поднимать голову, а по другим, более явным, признакам: отсутствующему выражению лица, эмоциональному вакууму, обильным неврологическим синдромам (параличи, парезы).

Если невролог и педиатр ничего подобного не утверждают, диагноза соответствующего в карте ребенка не ставят, то и волноваться не о чем. Умение держать головку — один из начальных двигательных навыков, который ребенок обязательно освоит, но только после того, как у него появится такая физическая возможность: окрепнут мышцы шеи, позвонки.

Поэтому правильнее разбираться не в том, по какой болезненной причине ребенок в 3 месяца может не удерживать голову, а в том, какие факторы способствуют слабости мышц шеи крохи.

Причин у малыша не держать голову в средние существующие сроки может быть сколько угодно. Рассмотрим самые распространенные из них.

• Недоношенность. Если малыш поторопился родиться, то его костная и мышечная ткани окрепнут позже, поскольку ему необходимо больше времени на адаптацию к новым условиям обитания, непохожим на внутриутробные. К 3 месяцам многие недоношенные детки только-только начинают приподнимать головку и удерживать ее не более половины минуты.
• Внутриутробное неблагополучие. Если беременность мамы протекала тяжело (с токсикозом, гестозом, признаками фетоплацентарной недостаточности и хронической гипоксией плода), то это еще несколько месяцев будет накладывать отпечаток на состояние здоровья малыша. Он будет несколько слабее своих ровесников, а потому держать головку такой младенец тоже может начать позднее.
• Тяжелые и патологические роды. Даже если во время беременности плод не испытывал негативного воздействия, тяжелые роды могли спровоцировать состояние острой гипоксии. К таким родам относят стремительные или затяжные роды, долгое нахождение ребенка без амниотической жидкости, слабые родовые схватки, преждевременная отслойка плаценты. Состояние кислородного голодания в первую очередь «бьет» по головному мозгу, а потому развитие малыша может несколько замедлиться.
• Врожденные и приобретенные болезни. Дети с недугами врожденного происхождения, как и часто болеющие детки, которые появились на свет здоровыми, много сил тратят на борьбу с болезнями, а потому их мышцы слабее, а мотивация к изучению мира вокруг ниже. Любые двигательные навыки, в том числе и удерживание головы вертикально, им даются труднее и осваиваются ими дольше.

• Вес. Как уже говорилось, для удержания головы задние мышцы шеи должны быть достаточно развиты, а для поворотов головы в вертикальном положении нужны развитые боковые шейные мышцы. Если ребенок имеет лишний вес, то ему будет сложнее, поскольку и нагрузка будет выше. Слабость и гипотонус шейных мышц свойственным и детям, которые родились с дефицитом массы тела. Прежде чем они начнут поднимать и держать голову, им нужно набрать массу тела до нормальных возрастных значений.
• Характер и темперамент. Собственный неповторимый характер есть у каждого. Дети не исключение. Если трехмесячный ребенок родился ленивым и малоактивным меланхоликом, то ему больше радости доставляет плотный обед и крепкий сон, тогда как сангвинику интересно все вокруг, он очень любознательный и уже с самого раннего возраста начинает пытаться приобрести новые умения, чтобы получить дополнительные возможности в изучении окружающего пространства.
• Среда и условия обитания. Дети, с которыми мамы занимаются, которым поют, с которым общаются, делают гимнастику, закаливают с рождения, не откладывают на потом прогулку на улице, обычно все новое постигают раньше, чем малыши, с которыми взрослые не занимаются или делают это редко.

Евгений Комаровский, известный детский врач, телеведущий и автор книг о здоровье детей, рекомендует не паниковать, если в 3 месяца ребенок недостаточно хорошо держит головку. Важно, по его мнению, даже не отсутствие навыка, а сопутствующие симптомы. Если жалоб ни на что нет и голова, которая с трудом поднимается и почти не держится вертикально, – единственная жалоба родителей, то причин для волнения, скорее всего, нет.

Если малыш развивается как обычный малыш и при этом просто не удерживает в данном возрасте головку, родители могут справиться с проблемой самостоятельно, поскольку они сами ее и создали. На помощь им придут массаж, гимнастика, правильный уход за ребенком.

Для успокоения можно поговорить с участковым педиатром, который подтвердит, что у малыша нет тяжелых заболеваний, а также исключит наличие кривошеи — патологии, мешающей держать головку в прямом положении. Затем можно переходить к комплексу мер, которые будут способствовать укреплению шейных мышц младенца.

• Массаж. Массируйте шейку осторожно, избегая интенсивных растираний в области воротникового пространства. В 3 месяца лучше всего ограничиться поглаживаниями задней части шеи и боковых ее сторон открытой ладонью.

• Гимнастика. Включите в комплекс упражнения, которые позитивно сказываются на шейных мышцах, заставляя их напрягаться. Это большой комплекс вытягивающих упражнений на животе, покачивания ребенка на фитболе вперед и назад, вправо и влево, а также «Самолетик» – упражнение, при котором малыш животом лежит на руках мамы, а она его несколько приподнимает над поверхностью массажного стола. Это заставляет малыша прогибать спинку, приподнимать голову и раскидывать руки в стороны для сохранения равновесия.

• Чаще лежите на животе. Выкладывание на живот — не только эффективный способ справиться с повышенным газообразованием в кишечнике, но и отличная нагрузка для шейных мышц. Чем чаще малыш будет лежать на животике в период бодрствования, тем лучше. Но вот укладывать его спать на животе не стоит: поза небезопасна. Кладите ребенка спать на бок, но следите, чтобы каждый раз бок был противоположным. Это будет отличной профилактикой кривошеи — мышцы шеи будут развиваться симметрично.

• Плавание. Плавать малыш может с месяца. Если до трехмесячного возраста ему еще не доводилось делать это, самое время заняться. Можно отправиться в любой бассейн или дворец водного спорта, где существуют специальные группы для грудничков. А можно выпускать чадо в плавание в большой домашней ванне. Для этого вам понадобится специальный надувной круг на шею, такие продаются в любом детском магазине или ортопедическом салоне. Можно также удерживать ребенка под животик и «катать» по воде вперед и назад (вариант «Самолетика», но только в воде). Во время нахождения в воде у ребенка быстрее укрепляются все группы мышц.

Не забывайте о пользе ярких игрушек. Развешивайте их над кроваткой, используйте во время выкладывания на живот.

О том, как родители могут помочь ребенку научиться держать головку, смотрите в следующем видео.