Бруксизм: ребенок скрипит зубами

У более половины деток в возрасте от 6 месяцев до 7-8 лет по ночам или днем можно услышать скрип зубами. Такое явление медики называют бруксизмом, при этом не относят к патологическим состояниям или болезням, но и не считают нормой.

В большинстве случаев это временная ситуация, которая вскоре проходит и никак не вредит ребенку, но при длительных и очень частых эпизодах скрежета бруксизм может навредить здоровью малыша. Почему же может появиться такая проблема, что предпринять при частом скрежете зубами и как навсегда забыть о бруксизме?

Наиболее часто ребенок пугает родителей скрежетом зубов в ночное время, однако такое явление может отмечаться и днем. Причиной возникновения скрипящих звуков зачастую выступает сжимание челюстей из-за непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры. Чаще всего бруксизм диагностируют в возрасте 2-4 года, при этом преимущественно у мальчиков.

Провоцирующими появление бруксизма факторами выступают:

1. Стрессовые ситуации, из-за которых страдает нервная система крохи. Малыши в любом возрасте, будь то 1 год или 5 лет, реагируют на перемены в жизни довольно остро. Психологическая нагрузка на ребенка может оказываться даже избытком положительных эмоций, а что уж говорить об отрицательном стрессе. Появление скрипа зубами возможно при переезде, начале посещения сада, переходе в новую школу, напряженной атмосфере в детском коллективе или семейных конфликтах. Ребенку бывает непросто справиться с отлучением от груди (это частая причина бруксизма в 10-11 месяцев, когда отлучать малютку еще рано), потерей любимой игрушки, разлукой с родителями или ссорой с другом, что тоже может закончиться скрипением зубами во сне. Даже новые знакомства и шумные праздники могут спровоцировать появление такой проблемы.
2. Наследственность. Она тоже может быть причиной возникновения скрипа зубами в детском возрасте. При этом отмечено, что наследуется бруксизм чаще мальчиками и проявляется по ночам у детей в возрасте 3-6 лет. Если проблема была у кого-то из родственников в детстве, наиболее вероятной причиной скрипа зубами будет именно генетический фактор.
3. Прорезывание зубов. Эта причина может вызвать скрип зубами как в грудном возрасте, когда у малютки только появляются первые молочные зубки (например, в 8 или 9 месяцев), так и у детей школьного возраста, у которых начинается смена зубов на постоянные (с 5-6-летнего возраста). Именно эта причина чаще всего вызывает дневной скрип зубами, поскольку малютка в течение дня испытывает дискомфорт от режущихся зубов и пытается устранить его трением челюстей.
4. Переутомление. Оно может быть вызвано большой нагрузкой ребенка в школе, неправильно организованным режимом дня, длительным просмотром телевизора или многочасовыми играми на компьютере. Как только нагрузка на ребенка нормализуется, бруксизм, как правило, исчезает.
5. Стоматологические проблемы. Бруксизм может быть вызван патологией челюстей (воспалением или аномальным развитием суставов) и неправильным прикусом. Из-за нарушенного прикуса ребенок может часто скрипеть зубками днем, стараясь расположить их во рту поудобнее.
6. Проблемы со сном. Появление скрежета зубами провоцируется трудностями с засыпанием, ночными кошмарами, храпом, внезапными частыми пробуждениями, сомнамбулизмом или энурезом. В большинстве случае такие причины наблюдаются у мальчиков.
7. Увеличение аденоидов. Ночной скрежет зубами встречается у многих деток с аденоидитом. Он вызван дискомфортом, который ощущает ребенок с увеличенными аденоидами.
8. Напряжение мышц из-за нехватки витаминов В-группы, кальция, а также магния. Дефицит этих веществ способен провоцировать судорожное сжимание мускулатуры, включая мышцы челюстей.

Возникновение скрипа зубами бывает одновременно с кашлем или заложенным носом. Такие проявления характерны для бронхитов, полипов или синуситов. В результате из-за насморка и затрудненного дыхания малыш нередко скрипит зубами в дневное время. Но, как только основное заболевание проходит, бруксизм исчезает вместе с ним.

Скрип зубами довольно часто бывает временным явлением, которое прекращается вместе с исчезновением провоцирующего фактора, например, прорезывающихся зубов или простуды, но нередко бруксизм проявляется настолько долго, что грозит появлением проблем стоматологической сферы:

• Нарушением роста зубов.
• Преждевременным истиранием эмали.
• Появлением на зубах микротрещин.
• Развитием кариеса.
• Повышением чувствительности зубов и десен.
• Воспалением тканей вокруг зубов, которое может переходить в хроническую форму.
• Расшатыванием зубов.

Если скрип зубами проявляется редко и длится не больше 10 секунд, переживать не надо, но в случае длительности такого явления больше месяца или продолжительности приступов зубного скрежета больше 10 секунд придется предпринять определенные меры. Чтобы бруксизм не сказался на здоровье крохи и не привел к повреждению зубов, важно установить причину такой проблемы, на основе которой дальше действовать. Для этого малыша рекомендуют показать:

• Педиатру. К этому врачу следует обращаться в первую очередь. Он сможет выявить у малютки признаки прорезывания зубов, простудные болезни или переутомление.
• Невропатологу. Этот специалист проведет специальное обследование и сможет выявить такие причины бруксизма, как стрессы и проблемы в работе нервной системы.
• Сомнологу. Такой специалист способен выявить и вылечить проблемы со сном.
• Стоматологу. Врач осмотрит зубы малыша и определит как наличие стоматологических причин, вызвавших появление бруксизма, так и выяснит, не навредило ли явление зубам.

На способ, которым родителям посоветуют бороться с бруксизмом, будет влиять причина появления такого симптома:

1. Если возникновение скрежета обусловлено неблагоприятным влиянием на нервную систему ребенка, врач порекомендует создать в доме комфортную для малыша и спокойную атмосферу, меньше приглашать гостей и не ходить в шумные места. Прогулки и занятия спортом поощряются, но активных игр и телепередач на ночь стоит избегать. Перед сном малютке можно делать теплые ванны, в которые добавляют отвары трав с успокаивающим действием. Дополнительно назначают витамины группы В, поскольку они благотворно сказываются на функционировании нервной системы, а также применяют успокаивающие лекарства и ароматерапию.
2. Бруксизм, вызванный наследственным фактором, практически не лечится, а проходит со временем сам. При этом некоторые дети могут страдать от такого симптома довольно долго, а у других малышей он исчезает за короткое время.
3. Если родители заметили, что бруксизм появился вследствие прорезывания зубов, облегчить состояние крохи можно с помощью специальных гелей и резиновых прорезывателей. Они будут уменьшать болевые ощущения и дискомфорт, тем самым устранят повод скрипеть зубами.
4. Если причиной приступов скрипа зубами стало переутомление, рекомендуется пересмотреть режим дня ребенка, откорректировав время сна и отдыха. Следует исключить из распорядка дополнительные секции и кружки, а если ребенок очень увлечен компьютером или просмотром телевизора, строго контролировать такой досуг, ограничив его длительность. Укладывать ребенка на ночной сон стоит на час раньше.
5. При бруксизме, вызванном нарушенным прикусом, лечение будет назначать стоматолог. Он порекомендует использование специальных шин, упражнения для расслабления мускулатуры языка и лица (сжимать и разжимать челюсти, поднимать язык горкой, растягивать губки в улыбке), массаж нижней челюсти по вечерам, употребление твердой пищи (моркови, яблок и других продуктов, которые требуется долго жевать). При воспалении тканей около зубов ребенку предпишут медикаменты и полоскания травяными отварами.
6. В ситуации, когда бруксизм вызван проблемами со сном, следует выполнять назначения специалиста, который хорошо разбирается в таких нарушениях.
7. Если скрежет зубами связан с аденоидитом, ребенка следует показать ЛОРу, который в зависимости от стадии и выраженности болезни назначит определенное лечение лекарственными препаратами или порекомендует операцию.
8. Чтобы исключить такой риск появления бруксизма, как нехватка витаминов и минералов, ребенку назначают комплексы, в которых все нужные вещества представлены в возрастной дозировке, требуемой ребенку.

При скрипе зубами в дневное время также советуют постараться отвлекать ребенка интересным занятием. Сходите в парк, почитайте книгу, поиграйте во что-то новое, чтобы малыш забыл о неприятных ощущениях во рту.

Популярный врач призывает родителей не давать при скрипе зубами детям противоглистные препараты без обследования, так как связь заражения глистами и скрежета зубами по ночам или днем не подтверждена медицинскими исследованиями. Комаровский советует при длительном и частом скрипе зубами обращаться к неврологу и стоматологу, ведь именно эти специалисты помогут быстро и эффективно справиться с бруксизмом.

О причинах бруксизма и о методах его лечения можно больше узнать в следующих видеороликах.