Женщины во время ожидания ребенка становятся более сентиментальными и внимательными к изменениям, которые с ними происходят. Незабываемое время ожидания ребенка хочется продлить, и нет лучше способа сделать это, чем следить за сроком беременности при помощи особого календаря, который позволяет отсчитывать время от начала новой жизни в утробе по неделям и дням.
Зачем это нужно?
Календарь беременности можно вести самостоятельно, проведя предварительные расчеты, а можно воспользоваться существующими онлайн-календарями, которые сами все подсчитают и помогут понять массу интересной информации:
- узнать, когда ориентировочно было зачатие;
- выяснить, когда ожидается дата родов;
- узнать, какой сейчас точный срок: триместр, месяц, неделя и даже день текущей акушерской недели;
- выяснить, сколько дней осталось до родов;
- получить информацию о том, какие изменения происходят с будущей мамой и ее малышом.

Календарь и калькулятор беременности основаны на акушерском методе определения срока. Преимущество приложений и программ заключается в том, что женщина избавлена от необходимости производить самостоятельные расчеты, исключается вероятность математической ошибки, которая может закрасться в ее расчете, результат можно получить за секунды, указав лишь дату начала последней менструации.
Календарь беременности по неделям — удобное подспорье для будущей мамы и ее родственников. Он позволяет узнать, как развивается малыш, какие физиологические изменения ждут на текущей неделе будущую маму, что из них будет совершенно нормально, а в каких случаях лучше обратиться к врачу, чтобы избежать проблем.
Календарь поможет вовремя сориентироваться, когда пора делать те или иные анализы, когда нужно оформлять декретный отпуск и родовый сертификат, выбирать роддом, начать посещать курсы по подготовке к родам.

Как рассчитать?
Для определения срока беременности калькулятором или при помощи приложения достаточно, как уже говорилось, лишь указать число, месяц и год начала последних месячных. Не стоит путать термины: указывайте именно первый день последней менструации, а не дату ее завершения!
Самостоятельный расчет потребует наличия бумажного календаря, карандаша и калькулятора.
Беременность всегда исчисляется акушерскими неделями, а потому важно для начала понять, что это такое и почему так заведено. Зачать женщина может только в период овуляции. Овуляция, в свою очередь, происходит чаще всего в середине цикла, но возможны и отклонения в ту или иную сторону. Важно понимать, что пока яйцеклетка не вышла из фолликула, зачатие физиологически и биологически не может случиться.
Но если женщина не отслеживает овуляцию тестами и по УЗИ, то точно установить день выхода ооцита бывает весьма затруднительно. Еще сложнее сказать, какой из половых актов привел к зачатию, ведь после выхода яйцеклетку ее могут оплодотворить сперматозоиды, которые и 3, и 4, и 5 дней уже присутствуют в половых путях, и те, что только что добрались до нее, «свежая партия».
Оплодотворение возможно в день овуляции и в течение 24–36 часов после нее. Потом яйцеклетка погибает, и слияние половых клеток невозможно. Если женщина ведет регулярную половую жизнь, то установить точно, какой из половых актов привел к беременности, вообще невозможно — таких методов нет.

Чтобы упростить задачу врачам и будущим мамам, был создан единый для всех женщин акушерский метод исчисления беременности. За основу берут дату начала последней менструации. Это во всей запутанной истории-уравнении с циклом, овуляцией, зачатием самая постоянная величина, которая не вызывает сомнений. Именно этот день решили считать первым днем беременности. Никакой ошибки нет: первый день цикла=первый день срока беременности.
Таким образом, получается, что к овуляции срок уже около 2 недель, а к дате задержки менструации — 4 недели. От гестационного срока (срока от зачатия) акушерский отличается примерно на 14 дней, и это очень важно учитывать тем, кто считает беременность от даты полового акта. Именно из-за этого разночтения и возникают недоразумения с определением сроков в женской консультации — женщина полагает, что врач «завышает» ее срок. На самом деле никакой ошибки нет.
Недели следует отсчитывать от первого дня последних месячных. Это поможет рассчитать срок по неделям правильно. По месяцам могут возникнуть сложности. Дело в том, что акушерский месяц равен ровно 28 дням (ровно 4 недели), а в календаре женщина видит другие месяцы — в них бывает 30–31 день.
Считать удобнее акушерскими месяцами, их в беременности не 9, а 10. А вот триместры удобнее делить по календарным месяцам — по три календарных месяца в каждом. С 1 по 13 неделю — первый триместр, с 14 по 26 включительно — второй, с 27 до родов — третий.

ПДР — предполагаемая дата родов. Она приходится на конец 40 недели беременности. Точнее подсчитать ее можно по одной из формул:
- (дата последних месячных + 9 календарных месяцев) — 7 дней;
- (дата последних месячных – 3 месяца) + 7 дней;
- дата последних месячных + 280.
Следует понимать, что ПДР получится приблизительный. На практике роды в этот день происходят лишь в 5% случаев. Остальные дети предпочитают появляться на свет в любой другой день довольно большого временного отрезка — с 38 недели и до 42 недели включительно. И это совершенно нормально.
Роды происходят не по календарю и расписанию, а тогда, когда и женщина, и плод готовы к этому сложному процессу, величайшему из таинств.

Точны ли расчеты срока?
Акушерские сроки считаются наиболее точными. Именно на таком алгоритме работают и все калькуляторы-онлайн, и все приложения, которые можно скачать и установить на смартфон. Погрешность допускается в случае поздней или ранней овуляции у женщины. В этом случае реальный срок от полученного будет отличаться примерно на неделю, не более того, и эта погрешность большого прогностического значения не имеет.
Поскольку ранняя овуляция обычно неблагоприятна для наступления беременности, ведь яйцеклетка недозрелая, неполноценная, то в большинстве случаев если смещение и есть, то в сторону поздней овуляции. Единственное неудобство, которое это может доставить, – небольшое отставание малыша по нормам фетометрии по УЗИ. Но опытный врач быстро поймет, в чем дело, и успокоит будущую маму — малыш растет нормально. Просто его гестационный срок чуть меньше, чем предполагает акушерский.
